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分手后挽回的正确方法,再次开启爱情

编辑玛瑙 恋爱攻略 2018-04-09

分手后拼命想要挽回爱情,于是挽回就变成了死缠烂打,这种行为只会让女朋友更加讨厌你,如果这时候冷静下来,好好反思感情到底出了什么问题,那么接下来挽回才不会显得迷茫,自己应该主动一些,选择正确的方法来加深彼此感情,这样到最后就可以复合成功了,让你们继续相爱下去。

第一:分手后挽回爱情的方法

学员挽回反馈

找出双方矛盾点

挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。静下来,仔细想一想,分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑,找出对方决定分手的关键点。然后问问自己这份感情对你来说到底意味着什么,愿不愿意去挽回这份感情。如果你真的不希望失去这一段感情,那么再考虑接下来的事情。

不要让对方压力

许多人挽回的时候,都会采取死缠烂打的方式,比如不停的打电话,不停的认错。但是,事实上,双方分手之后,对方正处在负面情绪相当严重的时刻,如果此时不停的纠缠,只会让对方的负面情绪更加严重,对这段感情更加厌恶。

学会治愈自己

挽回爱情并不是一个短暂的过程,往往会持续相当长的一段时间。所以,学会治愈自己,对于任何分手的男女这一点是很重要的。如果你的伤口还没有愈合,那么你拿什么去挽回你们之间的感情呢?

建议花一定的时间让自己的情绪稳定下来,然后才是你做决定的时候,也是和他谈判的时候。很多时候,你的情况与情绪往往决定着对方的态度。

试探对方的态度

在冷静之后,可以稍微试探一下对方的态度。比如发一条与感情毫无关心的微信,可以是之前对方比较关注的事情,可以是最近发生在身边有趣的事情,除此之外,也可以在微信发一些正面的、积极的状态。如果对方回复消息或者点赞,那么证明TA还没有完全厌弃这一段感情。

保持态度积极

给自己一点信心,因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时,还是和他说些什么,都要保持积极的态度。你要挽回,就不要总是摆出受害者的面孔。没有什么事情是不可以的,只怕有心人的…

第二:如何挽回失去的爱情

学员挽回笔记

1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系,甚至直接把你拉黑,说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻,只有不招致对方的更深厌恶,才能让感情有挽回的余地。当然,如果你们还是可以保持联络,那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联,断联固然不失为一个挽回的重要方法,但是使用不得当会让两人感情急剧降温,降低挽回成功的几率。情感冷冻,是指你依旧可以与被挽回方保持联系,但是要在情感上不暴露自己的需求感,即做对方的普通朋友

2.心态比方法重要

说到挽回,其实各种技巧和方法数不胜数,但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触,就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动,让被挽回方再次被你吸引,从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系,需求感越强,就越是能把握主动权。

3.专注自我提升

情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,才是情感冷冻的最大作用

所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一个,就是吸引力不足。要让对方后悔,你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。

第三:该怎样挽回一段感情

良好的心态建设

你要有一颗足够强大的心态,即使受到委屈和沮丧,也要采取积极地态度。

追求一个人是辛苦的,你会遇到很多挫折。

挽回的道路也是曲折的,但是终点是光明的。

分手后,正常人在情绪上都会走上负面,如果不处理好自己的心态,接下来的挽回你的情绪更会爆炸。

看见对方最近结识了其他异性,你会咬咬牙,气得不行;你一出现在对方眼前,TA就忙着找各种借口不搭理你,于是你的情绪

划重点:我们可以这样做让对方觉得自己不是再纠缠不休而且有利于挽回。

什么能打动人?那就是真诚。让对方感受到你的真诚,是最重要的一步。

承认错误、道歉、改变自己,这对挽回时有意义的

千万不要因为分手的原因一直记在心里,从而不能释然,争论导致大打出手,划清界限。加重与对方不好的回忆,在挽回中对方只会更加反感。

而且,你要拿出自己的态度及改变的姿态。不要还是和以前一样,说话、外观、态度都是没有诚意的,那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。

一场真诚的沟通

挽回的过程,只有再次对话沟通才能再次与前任交流。

挽回沟通需要注意的几个点:确分手原因,接受对方的情绪和状态,不冷战不质疑不忽视。分享分手后你们内心的真实感受。相信自己,真诚坦然。

真诚的沟通对话能让你们清楚此段感情细节和分手的真正原因。如果你们还有感情,可以借此打开心扉,再次开启爱情;如果真的不能再续前缘,也能找到自己的不足,在下一段感情让自己完全避开。

不卑微 不低姿态

挽回爱情的过程,请不要卑微、低姿态。爱情是平等的,没有谁总是付出的那一方。

你提出邀约,也许对方会拒绝,当然也许可能对方是真的有事无法脱身,但若你一直在乎此事,让自己过度的沉溺于一时的失败中,那将让自己陷入无限的卑微中无法自拔。

卑微,将是导致你无法挽救爱情最大的原罪!因为这样的话,你将所有爱情的主动权交到了对方的手中,你只会处于被动的那方

你根本连最后一根救命稻草就没有的了,打入冷宫,再也不能拯救爱情。

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