如何挽回一段感情,能够让恋爱可以重来

情侣谈恋爱中，有时会因为一时冲动做出分手的决定，在争吵过后，冷静下来，这时候开始纠结自己该怎么办，不能就这样分手了，两个人还有感情，想要挽回分手的局面，我们不能坐以待毙，那么你就要行动起来了，找准时机去挽回爱情，从而达到复合的目的，感情可以长久发展下去。

第一：挽回爱情需要做的准备

一、找出分手的原因和自己的问题

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。

她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

二、承认自己的问题

如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。

其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

三、处理好自己身上的问题

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。

相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

第二：如何挽回一段感情

用事实说话

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

改掉自己的毛病

每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。

给自己一段缓冲和改造的时间

休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。

让对方知道自己的心情和变化

冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。

提升吸引力

两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。

这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

重温旧事

重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。

第三：正确挽回爱情的方法

1、学习如何珍惜，用心经营感情

俗话说活到老，学到老。行业知识要学，在感情领域也要与时俱进。以前以为相爱容易，在一起有爱什么都不成问题，现在才发现，爱情是反馈最快的，最马虎不得的一种感情。

你把她捧在手心，她就愿意把你藏进心里;你对ta冷淡，她总有一天攒够失望对你无欲无求。感情中俩人都要学着珍惜对方，不轻易闹情绪，不罔置对方的感受。花儿虽美，仍需要耐心的呵护，不浇水你试试?没有营养液你试试?别等枯萎了自怨自艾。

2、学着反思自我，提升自我

人贵在反思。当两个人之间发生了矛盾，想想老话说的：一个巴掌拍不响!在感情的世界里，不要一味的论对错，指导思想应该以和为贵。人有时候不是不知道自己错在哪里，本自责的心再被在意的人万般责备，ta会感觉到更大的失落，说好的相互包容呢，难道只是说说而已。

现如今的人，分手大致的原因都是因为三观不符，如果真是如此，这些也并非是不可改变的。这就需要自己善于学习，多去发现和提升自己，追赶上对方的脚步，让对方发现自己身上的闪光点，让他们重新的认识自己，重新的被自己所吸引。当二次被吸引后，他们也会淡漠之前的伤害，沉醉于自己的温柔乡，这样挽回的爱情也才会长久。

3、坚决不用死缠烂打的方式

死缠烂打的方式对挽回没有意义，本来人在心情不好的时候，就很容易增加更多的负面情绪，如果再让ta感受到你施加的压力，必定把所有的负面情绪一下子过滤到你的身上，这就是在增加挽回的障碍。

所以在分手初期，再难过、再舍不得、再忍不住都要避免电话、短信轰炸，也不要鲁莽的出现在对方的世界里，哪怕是打个招呼。这段时间留给双方反思，留给你想应对措施。

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