怎样挽回一段爱情,才能让爱人跟你复合

面对分手的感情，很多人都想要挽回爱情，于是心情很急躁，但是复合可不会一瞬间就可以成功了，你需要付出一些努力才能找回自己的真爱，要避免一些错误的举动，毕竟两个人在一起不容易，不要把挽回变成死缠烂打，为了提高复合的成功率，你要尽全力去做这件事，让两个人重新在一起。

第一：和女友分手之后怎样挽回

调整心态

心态是决定一件事情成功与否的关键所在，一个良好的心态能够帮助你更好的去包容面前的那些艰难。

分手后的你想必是处于一个心态爆炸阶段的，这时候如果盲目去挽回，一旦历经失败，你心中已经爆炸的负面情绪就将持续引爆，对挽回极其不利。

分析分手原因

分手后，双方情绪都不稳定，这时候男人一定要快速的冷静下来，并找出导致两人分手的根源，然后整理好自己的心情。不要因为分手就自暴自弃，甚至做出自残等颓废行为，那些只能证明你是一个没有担当的男人，没有女人会后悔自己甩了一个垂头丧气的男人。即便靠着苦肉计赢得了对方的同情，但那也只是一时的。

摆正心态，占据主动

行为举止，是内心活动的外在表现。在挽回爱情的时候，什么样的心态注定会获得什么样的结果。我们经常会看到，情侣间遇到了分歧，吵架之后随即冷战，互不通话，互不见面，恨不得从此之后老死不相往来，谁不给对方先下个台阶，绝对不会主动迈出第一步。其实，我们这么做，是因为潜意识里能够感觉到，对方不会离开自己。

明明两个人心里非常在乎对方，但却获得如此悲剧，确实令人惋惜。挽回的时候我们可以扪心自问，我是不是真的爱着对方？是不是十分坚定的要和对方在一起？既然在乎，那么就选择主动吧。挽回爱情的过程中可能会相当痛苦，但是比起最终所获得的甜蜜，放下一些身段又有什么错呢？爱情，本身就不是一件太需要面子的事，相互想着，彼此的内心都会有所感知。

换位思考

无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方。

吸引她，才是挽回的真谛

如果在挽回过程中，你整天只能问：你吃饭了吗？吃的啥？好吃吗？要不然就只能不停的说：我爱你，我喜欢你……你觉得她会愿意跟你复合吗？

两个人恋爱的根本原因是什么？是彼此互相吸引，对对方感兴趣，希望跟对方在一起。挽回也是一样的，只有你再次对她产生吸引力，让她对你有兴趣，你才能挽回她。

热爱生活，扩展自己的社交范围，培养兴趣爱好，你才能变得有趣起来，才能有更多的话题可以跟她聊，她才能感兴趣，甚至被你吸引。吸引她，让她愿意重新跟你在一起，才是挽回的真谛。

第二：怎样挽回一段爱情

1、给彼此时间冷静，不打扰对方

既然分手了，那就正视分手的事实，暂时先忘掉她吧。可能你现在依旧沉迷于和她交往的日子，觉得那才是最幸福最美好的生活。但是还是醒醒吧，现在你们已经分开了，她的心不属于你了。如果你对之前的生活无比向往的话，不妨暂时承认分手事实，找到最合适的时机，用正确的方式挽回她。当你挽回她时，幸福又再次降临了，这要比你一直怀念，最终陷入深深的痛苦要好得多吧？

2、暂时忘掉她

到底应该如何暂时忘掉对方呢？不妨投入新的生活，暂时的分开，并不代表永久的分离，而是为了今后的相聚。想要忘掉对方，其实很简单，不妨投入新的生活。享受目前你的生活，感受生活带来的喜悦。如果可以的话，不如发展新的乐趣，找到新的朋友。在新的生活中，不仅能暂时性的忘掉对方，还能让自己的魅力提升，这样在当你跟他再次接触时，你呈献给对方的将是一个全新并极具魅力的你。

3、循序渐进的走进对方的生活

对方提出分手，绝对不会是一时的冲动，必然是长时间的累积。分手对于她来讲，在对方的心中已经根深蒂固，所以她不会像你那样伤心。但是当她逐渐冷静下来，开始思考感情问题时，将会比你更留恋之前的感情。但是有些人会在分手后，躲着不见你，面对这样的伴侣，要如何挽回一段感情，挽回爱情中如何突破对方防御呢？

你们昔日的朋友，她的闺蜜，还有社交工具，都是你可以利用到的。这些将帮助你突破对方的防御，跟她重新建立联系。当然，建立联系之后，尽量保持顺其自然的接触，如果在一开始就提及感情，那将会让对方再次离你远去。如果你真的想挽回她，那就把对方当成一个新的异性来接触。只要慢慢接触，表现出你与以往的不同之处，并在接触中发展亲密关系。

第三：挽回感情的错误行为

死缠烂打

很多人在分手之后都会不断的电话的微信短信骚扰和轰炸，祈求通过这样的方式来道歉和解释，苦苦哀求，但是反而对方却不领情，没有什么回应，有些人更有甚至到别人的楼下堵，但是最后还是不了了之。

其实这样做，反而是在关系修复中最忌讳的事情，因为这样做，是给对方分手后冷静期徒增了很多的心理压力，一旦对方有压力，就会产生厌恶情绪，好好想一下，为什么分手，那肯定是因为有一些关系问题还没有解决。

如果通过强求的方式，一定是一种变相的骚扰，这样只会让对方更加的烦闷，最后避而不见，所以说，挽回切记死缠烂打。

暴露情绪

很多人在挽回过程当中并不清楚男女的高低位关系，挽回者，一定是处于低位的，这个情况下贸然通过不断表达来换取别人的认可，那么只会姿态越来越低，最后形成一强一弱的局面，而后双方的关系越来越远，最后错失了挽回的最佳时机，这个时候，一定不要暴露自己的情绪，尽可能冷静的降低自己的负面情绪，一次换回双方最合适挽回的平衡点。

博取同情

很多人在失恋后，都有一种自我虐待的倾向，以此证明自己过得很差劲，让别人同情自己，有些人甚至通过自我沉沦的状态来希望对方同情自己，其实这一切都是一种非常错误的行为，这样即得不到别人的同情！同时把自己的精神状态都搞砸了，还谈什么挽回呢?

使用第三方力量

这是最傻的行为，很多人通过对方或者自己跟ta共同的第三方好友的劝说来以此求情，其实对方会觉得你挽回，不够真诚，这是其一，第二是，怕猪一样的队友，大多数非专业人士，都只能起到“说道理，疏导”的作用，很难在对方起到扭转心理的能力，第三个就是，挽回是你们两个的问题，动用朋友，也就差不多昭告天下了，往往可能让对方形成强烈的心理压力。

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