分手后还深爱着对方,如何才能挽回前任

因为一时冲动向女朋友提了分手，之后后悔了有跟对方道歉，可是这时候已经晚了，你已经伤了女朋友的心，她已经离你而去了，但是自己还是深爱着对方，很不舍得放弃这段感情，这时候就要抓紧时间克服困难挽回爱情，需要你主动一些，爱情还有复合的可能，一定要好好修复两人关系。

第一：分手了要怎样挽回

真诚沟通

正所谓“也许相爱很难，就难在双方各有各寄望怎么办” 沟通可以让双方各自坦露自己的真实想法，知道自己的长处，认识自己的缺点。例如；烛之武退秦师,苏秦游说六国,孔子周游列国，然以这些故事无不让我们看出沟通的重要性，在生活中，和家人之间的沟通，尤其和爱人之间的沟通都可以增进情感，体现之间的关爱和关心。

冷冻一段时间

很多人分手了，会不断打电话给对方，对方不接电话就短信轰炸，轰炸不成功就是书写信，以为死缠烂打会得到对方的回心转意，却得到对方的反感，甚至被对方拉黑。

所以，分手后想挽回对方，就要学会冷冻一段时间，而不是不断纠缠着对方不放，这样只会令ta对你更加心生厌倦。但是，冷冻只是情感上的冷冻，可以把对方当作普通朋友一样去聊天，在对方面前留下好印象，让ta逐渐淡忘你曾经的不好，这样你挽回的机率就增加了。

坚持不懈

或许坚持不懈是个老土的方法，但它却是最有用的方法。最重要的一点是，坚持不懈，不是说默默地一直死缠烂打的求复合。

如果你的爱人因为生活的平淡跟你提出分手，那么你就要做出点什么来，比如送她小礼物，给她惊喜。或者试着想想当初你冷淡的时候她做过什么。带她回忆你们幸福的过去，告诉她你爱她，这个时候坚持不懈的行动起来就很重要了。

如果你的爱人因为性格问题跟你提出分手，这时你也不必太过自责，每个人都是世界上独一无二的，学会包容，坚持不懈的去磨合，只有经历长时间磨合的爱情才更容易走向幸福的大门。如果你的爱人因为家人问题跟你提出分手，这时你打起退堂鼓的话。你这样永远无法成功。

你应该要有持之以恒的决心，坚持不懈的去做双方父母的思想工作，把自己最好的一面展现出来，让父母知道你们在一起会很幸福的。

提高自己

大多数的分手或多或少都是由于对方的价值变得可有可无，可能是安全感，可能是物质亦可能是精神上的满足。

在发现你给不了他这方面后往往就出现裂隙进而分手或者是背叛，先提高自己的外在和内在，找份好工作努力干活，培养个兴趣爱好充实自己，好好的为自己而活，爱自己，证明你已经做出了改变，并且能实实在在的让对方感受到你的改变，这样你的成功率就高很多了。

第二：挽回爱情断联的原理

1，制造新鲜感和神秘感

人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

2，制造强烈的心里落差

大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天她突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的？

你以前对女人非常好， 有一天你突然消失了，她其实内心会很失落。因为之前她已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虚寂寞的时候，女人会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多女人发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。

3，为提高魅力制造足够的时间和空间

两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点，因为人性本贱，每个女人都希望能拥有一个能带给自己幸福，而在亲人和朋友面前拿得出手的男人。

如果分手后你还在和她频繁联系，经常见面，那你的变化很难用肉眼观察出来。而断联后，你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她产生强烈的视觉和心里冲击，那么，你想吸引她就会更容易。

第三：如何才能挽回前任

挽回的时机

所谓挽回的时机，指的在分手后梳理过自己的情绪，能冷静下来制定计划的时候。所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。

刚分手的时候是一个人情感最脆弱的时期，情绪也很不稳定，进行挽回是危险的。因为这个时候你很容易出错，一旦在对方还心有余念之时把剩余的好感消耗殆尽，往后的挽回将更难进行。

所以，不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题。

挽回的心态

挽回前任，心态最重要。你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受，是他的事。

当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。

如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好，所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。

有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标。

挽回的方式

挽回的方式是灵活的，你需要知道你们分手的原因，了解对方的特点，对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。

如果对方是一个沉稳的人，那么你就要让他看到你理性的一面；如果对方是一个情绪化的人，那么你可以用感性的方式去打动他；如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。

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