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男人失恋如何走出来,勇敢挺过失恋的难关

七七 恋爱攻略 2017-04-26

  当分手这件事降临的时候,整个人难以接受,失恋了心情很沮丧,不知道如何面对这一结果,可是分手只能是一个原因,那就是两个人不爱了,既然没了感情,也让自己学会看开,也许幸福就在接下来降临了,何苦一直留恋过去伤害自己,男人失恋如何走出来,勇敢挺过失恋的难关,所以舞步学院告诉你走出失恋阴影的方法,有的人只是你生命中的过客罢了。

男人失恋如何走出来,勇敢挺过失恋的难关1

、如何治疗失恋的方法

  大多数人都失恋过,而很多人失恋后都觉得找对方好好谈谈就能解决问题,其实,都走到分手这一步,再说什么都是让对方更加厌烦。不如守好自己的底线,勇敢挺过失恋的难关。

  1:发泄心里的苦闷

  任何人,不管凡夫俗子或英雄豪杰,碰上情场败北时,难免英雄气短,泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭,甚至强颜欢笑,表面上看起来似乎“壮烈”,其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人,也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来

  2:扩展生活圈

  所谓的扩展生活圈,不是要你飞快的找到下一个女朋友,因为这样很容易让新来的对象成为前任的替代品,对于你或是新的对象都相当不公平。所以失恋的时候绝对不要忙着找寻其它人来无缝接轨,而是趁这段期间去思索哪样的人比较适合自己,并尝试和更多的人接触。而且多接触人、参加一些活动,也能够带给你更正面、欢乐的能量。除此之外,多认识人也能够拓展你的交友圈,除了接触更多样化的人们以外、也可以让你更自然的与他人交朋友、相处,等到你情伤顺利恢复了,或许也能够从这些好朋友当中找到你的真命天女唷!

  3:不要随便恋爱

  虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱,于是很多人为了疗伤,随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人,为了寻找安慰,你找了个不爱的人来疗伤,你这是在逃避现实,你想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。这样对对方很不公平,往往再次以分手告终。再次恋爱的时候,你要想着,你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛,可以让时间解决,欲速则不达。失恋可以参考《失恋后如何发泄 疏导心口的堵塞》

  4:提升吸引力

  分手之后不要悲伤和苦恼,应该把自己的吸引力提升,为以后的爱情做好铺垫。提升吸引力,让自己变得更加优秀,从外貌,衣着重新整理。用心打扮自己的外型,多参加社交活动,提升自身吸引力。总有一天你会明白,自己慢慢完善了一个不完美的自己,也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣

  5:不要怕别人知道你的处境

  失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手,对于一个被抛弃的人,他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。建议失恋时不要怕别人知道,甚至可以主动让别人知道,然后回去痛哭一场,你就会发现失恋没有那么可怕。

男人失恋如何走出来,勇敢挺过失恋的难关2

、男人失恋如何走出来

  “有些歌曲不能再听,有些地方不敢再去,有些话语将永远说不出口,那个曾经共享一碗汤面的人,最后的冷酷和决绝,让我感到恍如隔世。”曾经亲密无间的恋人如胶似漆,现在却成了形同陌路的陌生人分道扬镳,一些走不出失恋阴影的人选择被乌云笼罩,痛苦地呻吟挣扎……男儿有泪不轻弹,他们习惯把那一段痛苦的失恋埋在心里,一个人暗暗伤神,可其实这也是伤身。那么,男人失恋如何走出来?

  旅游散心

  换一个地方,你可能就换了一种心情,尤其是离开这个伤心的地方,去一个快乐的地方,你也能被别人感染而重拾积极情绪。给自己放个假,去想去的地方走走,说不定途中遇到的风景会使你茅塞顿开。

  改变认知

  失恋带来短暂的忧伤可以理解,可如果一直走不出失恋的阴影就得考虑你的认知有没有在作怪了。

  借酒消愁

  男人喝酒很正常,失恋之后不防叫上兄弟们,大晚上的去路边摊搓一顿,来点小酒,借酒消愁。只是不要喝得酩酊大醉,因为酒后的你容易情绪失控,为你的朋友带来不必要的麻烦。如果真的感觉很痛苦,那就买点酒自己在家喝,喝醉了随便你怎么撒野,不过也要注意适度适量地喝,即使要忘掉烦恼,也不能伤害身体

  转移注意

  有一种痛苦叫做自找苦吃,你越是心心念念着,越是痛苦,因此这便要求你转移注意,说不定不知不觉中,所有的一切都被淡忘了。

  自我暗示

  其实也就是自我安慰,何必单恋一枝花呢,你失去的不过是一个不爱你的人而已,而你还傻乎乎地在一个她根本就看不到你的地方为她忧伤,这不是很犯贱吗?

  倾诉忧伤

  男人就应该拿得起放得下,如果心事沉重,怎样都摆脱不了那种痛苦,那么找一个值得信赖的哥们儿倾诉一下你的难过。pua可能他会开导你,可能他只会静静地听你说,但你同他分享了,你就会发现轻松了很多。

  发泄情绪

  应激反应会使你在遇到你觉得难过的事情时做出忧伤的模样来,因为这是人类普遍存在的条件反射,但如果你长期陷入痛苦之中无法自拔,那就是你的自控能力出了差错。对此,发泄情绪无疑是一种好办法,它有助于你排除内心的抑郁、忧伤等消极情绪,放空自己,也是一种好事。

  忙于事业

  把重心放到事业上去吧,不是说男人更会以事业为重吗?爱情又不是全部,又不能当饭吃,把面包烘好了,还怕没有爱情来光临吗?

  重寻爱情

  别吊死在一棵树上,这句话不仅适用于女人,更适用于男人,女人注重感情,男人注重感觉,既然她离开了你,那么注定她不属于你,注定你的真爱还在以后等着你。如果你心急,如果你忘不掉过去,那么你就重寻一段爱情吧,当你全身心投入下一段恋情去的时候,过去的就真的过去了。

  失恋是一种病,得治,不要觉得被爱情抛弃了是一件很难堪的事情而深埋在心底,正确看待失恋,其实也不过是一场像感冒一样的小病。你不管它,时间久了,它也能治愈,但如果你照着处方药按时按量服用,你的病能好得更快。

、关于失恋伤感的句子

  1. 其实谁对谁来说都没有想象的那么重要,只不过,那个人种在心里过,清理出去需要时间,也需拉皮手术要摸平种植过程的痕迹。时间会慢慢帮你冲淡的。

  2. 你用青色丝绦绾就了我的心结,江南的水光潋滟了你的眼,你已是我一生的水源,润我干涸的视线。烟雨红尘,点点离人泪

  3. 有些事情还没讲完那就算了吧每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

  4. 分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。

  5. 有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过

  6. 我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受。

  7. 匆匆而逝的时光,将辗转的过往消失在云端,随风飘逸,随雨散落,如残碎一地的思念,在阡陌的红尘里低吟浅唱,一曲凝望楣,终是乱了谁的心弦,终是薄了谁的红颜?

  8. 那么多的驿站,只是我们恰巧在同一站停歇驻脚而已,没有什么大不了,以后的路,还得靠我们自己走,纵然不能相扶到尽头,但是,你却定格在我最美的回忆里

  9. 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

  10. 躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。

  11. 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的。

  12. 原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的,他们的快乐象贪玩的小孩,游荡到天光,游荡到天光却还不肯回来

  13. 你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人,因为他们必定会失败,他们想把你变成和他们一样的人。


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