看过了很多类型的女孩子。私以为,所谓的女神没有硬性标准。
可爱阳光型、清新复古型、性感火辣型都可以是女神,纵览身边的女神们,首先是从头到脚的整体风格一致,其次是不放过任何细节。
爱美之心,人皆有之。没有哪个女孩子是不爱美的,但是总有女孩子找不到方法,这该怎么办呢?
想要成为女神,其实也不是难事,添加咨询师,手把手教你,如何变成名副其实的女神!
咨询师认为变美主要分为外在和内在,现在我们来分享一下外在变美的干货吧!
01、头发
试问哪个女孩子不想拥有一头浓密的头发呢?
洗头的时候,总是害怕头发掉光。变成秃头少女。
用霸王好像也没有用。那么我们来试一下这些方法吧!
有些妹子跟我说头发较黄、发质较差或者有少年白发,那这样呢可以多吃一些黑芝麻黑豆,可以打成豆浆喝,对头发非常好,坚持喝有明显改善。嫌麻烦的话超市里也有一些成品可以直接买来冲水喝。
分享一个头发不打结的小妙招:洗头发之前把头发完全梳顺再洗,头发会顺滑不打结。
还有的女孩子们问咨询师有头皮屑怎么办呢?
有头皮屑的妹子可以试试这个小妙方——苹果醋。我有段时间头皮屑特别多,用过去屑洗头水和康王之类的都没什么效果,用了这个小妙方现在一点头皮屑都没有了。
具体使用方法是:将苹果醋和水混合,大概比例是1:1左右,然后洗头前喷洒在头皮上(可以用那种喷雾瓶),保持10分钟后再正常地洗头。
02、五官篇
眼睛:都说眼睛是一个人心灵的窗户,这句话不是开玩笑的。相由心生,一个人只要心平气和,不卑不亢,眼睛都特别有神。
想要眼睛特别有神,有一个方法可以参考参考:转眼球,左右分别转30次,没事的时候就练练)。
这个方法是我以前一位美女老师传授给我们的,她说坚持一段时间会让眼睛变得灵动,看起来有神的多。
如果眼白泛黄,可以喝菊花决明子茶来清清肝火,也可以适当地按一些对应肝脏的穴位。
眼皮浮肿会让眼睛看上去很小,所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后,食指弯曲,用力适当,刮眼眶周围。可以让眼睛消肿,减轻眼袋,提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下,切记睡前不要喝水。
睫毛:涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点,长期下去睫毛会变长。
卧蚕:有了卧蚕之后,看起来会显得很可爱,年纪看起来也会变小一点。我之前在微博上看到一个卧蚕教程,我觉得有效,想要卧蚕的妹子们也可以练练。这里放不了动态图,大家可以去微博搜搜,动态图更形象。
双眼皮:千万不要再贴双眼皮贴啦,有一个说法是长期贴双眼皮贴可以真的变成双眼皮。能不能够形成双眼皮我不知道,但是这会使上眼皮变得松弛。
如果实在想拥有双眼皮又不介意整容的话,还是去整一个双眼皮吧,小手术且不贵,一劳永逸。
戴眼镜和不戴眼镜的差别很大。近视眼的妹子如果眼睛的状况适合戴隐形眼镜,那就把框架换成隐形吧!摘掉眼镜换个发型,整个人都不同了。
黑头:很多妹子都很烦恼鼻子上面的黑头,因为看起来会觉得脏脏的,分享一个超赞的去黑头方法给大家:用精密镊子将黑头夹出来!这个方法真的超管用,可以清理得很干净。
具体操作是:蒸脸十分钟让毛孔放大后,对着镜子将露出头的黑头粉刺一个个夹出来,夹完后记得敷面膜或用收缩水来缩小毛孔哦。
这个方法的好处是轻而易举就能将黑头连根拔起,能够清理得很干净,并且不会像用鼻贴那样撕扯到毛孔,看着黑头从毛孔里面夹出来的感觉超爽!新手的话容易手抖戳到皮肤,建议先使用钝头镊或弯头镊,熟练之后再改用尖头镊子。
但是这只是一个治标不治本的方法,想要彻底解决还是需要从作息、饮食、清洁等方面来从根本上改善黑头。
嘴部:嘴唇:有些妹子的嘴唇看起来不红润,可以通过补充气血来改善。平时可以敲打胆经、多吃红枣等。睡前坚持涂润唇膏,嘴巴会特别嫩,涂什么口红都好看。
牙齿:关于牙齿美白,除了早晚认真刷牙外,可以考虑洗牙清洁牙垢,也可以适当的使用美白牙贴。美白牙贴的效果超赞,但是对牙齿比较刺激,尽量少用。
03、身体篇
手臂:有的妹子手臂上有很多小疙瘩,俗称鸡皮肤,即毛周角化症。几乎没有办法根治,但可以很大程度上改善。做好保湿加上温和的方法去角质,建议使用含有果酸、杨果酸的产品,以及平时尽量少吃油腻。
胸部:关于胸型有几点我想说一下:不能够不穿内衣。因为冬天到了,穿的衣服很厚,所以很多妹子嫌麻烦于是冬天不穿内衣,因为不穿更舒服,但是胸容易下垂且外扩!得不偿失呀后悔莫及。并且在运动的时候要穿专业的防震内衣,这些钱不能省。
臀部:由于长时间的坐着,会导致臀部塌陷,就是臀部两边陷进去了,超级难看。除了深蹲之外,推荐有这种状况的妹子练keep上臀部塑形的那组动作。每天20个深蹲,坚持一个月。练就翘臀不是梦。
腿部:瘦肌肉型小腿,可以用刮腿+敲打小腿肚来解决。刮小腿就用较厚的刮痧板或者木梳子的手柄,配上普通的橄榄油就行,每条腿刮十分钟,每天坚持刮,配合上敲打小腿肚和脾经,能够有效的软化小腿上的肉和消水肿瘦腿。
04、其他篇
气色:在之前那个美白的回答里我写过一些补气血的方法,写得也比较详细,大家可以看看。其实主要就是食疗+按摩+运动+早睡早起。
运动最好是有氧运动,跑步、跳操等,一个星期3次就可以啦,坚持下来形成习惯,对身体真的很好。气色好,整个人的精神好,分分钟元气少女不是梦。
减肥:先减肥,再塑形。如果你是一个胖妹子,那毫无疑问你要做的第一件事就是减肥,这个是重中之重,瘦下来比什么都重要,先瘦下来再去完善其它的细枝末叶。
拉伸:我晚上睡觉之前和早晨起床时都会花几分钟时间在床上拉伸,睡前拉伸几分钟舒缓肌肉对睡眠很好,推荐大家参考keep的睡前拉伸动作,可以结合自己的情况来改良,睡觉觉超级香。起床时拉伸可以唤醒身体,精神满满朝气勃勃!
推荐大家练瑜伽,这真的是一项非常适合女生的运动。
如果有条件可以经常去上瑜伽课就最好了,如果在学校不方便的话可以用周末或假期先去上几次专业的瑜伽课,记住那些动作和要点后自己练,买个瑜伽垫,下载两首瑜伽纯音乐,平时在宿舍就可以练啦!
瑜伽对身体的拉伸和五脏六腑都很好,对整个人的体态也会有帮助,并且身体的柔软度好也可以解锁更多的姿势呀
穿着:好好地整理一次衣柜,大胆地扔掉不再适宜的衣裤,再添置几套新衣。衣着简单大方,适合自己的就是最好的。
在衣服搭配颜色上面,老师建议的是一套衣服上面最好不要超过三个颜色。除非是你真的颜值可以撑起来五颜六色,否则千万不要轻易尝试。
仪态:举手投足是形成一个人气质的重要部分,我们可以看到,很多从小练芭蕾的女孩子现在真的是气质超好,举手投足间给人的感觉很优雅,看到她会立马想到淑女,会有一种名门千金的感觉。
推荐妹子们练习一下形体芭蕾,一些健身房有这个服务,或者可以自己买形体芭蕾的碟子来跟着练,对气质的培养很有帮助。看一些关于社交礼仪的书籍,以及平时有意识的纠正自己的坐姿、站姿等仪态。
以上就是老师分享给各位仙女们的变美小干货,希望各位仙女们越来越漂亮,越来越自信。如果你想学习更多变美的技巧,现在添加老师,老师有更多干货和你分享。老师在微信等你。
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对于见父母这个事情,急不得,毕竟是一辈子的事情,你得让一个男人想念你,舍不得你,他才能不放手,若你自己不够个性,也是给男朋友造成压力。长期下去也是会崩盘的,由于你们的三观不是相同,所以你们的感情还是需要磨合的。自信的女人最有魅力,你要让自己自信,那样才能是赢家...
馒头小组 2022-07-03 557浏览_温心咨询师_有人说:“爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。”也又有人说:“想有一个优秀伴侣?首先自己就要成为一个优秀的人。”可以看出自我提升在爱情里是多么地重要。无论你是单身,还是热恋中,或是已婚,都需要不断提升自我。因为你有价值,你的付...
馒头小组 2022-07-03 575浏览编辑觉得不错的文章推荐给你!
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