俄国著名文学家托尔斯泰说过:“幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各各不同”。这句话在亲密关系中并不适用。
在女神指北团队过去处理过的数千例国内外婚姻情感咨询案例中,有77%以上的委托人,在叙述她所遭遇的情感死局或者分手困境时,都说过类似的话:
“我对他没有吸引力了,他看上别人了。”
曾几何时,在他的心底里,你是他的女神,搜遍全世界任何角落都找不到比你更美好的存在,但漫长的相处让热恋失去了意义,一切的波澜壮阔和甜言蜜语都被时间的锉刀一点点抹平。
最终,你的吸引力越来越低,在他的心里,你从女神变成了普普通通的路人。
不要担心,这并不是无解的,事实上你只需要学会一点「积极心理学」的技巧,你就能够长久地保持“女神”的状态。
我是女神指北的权威吸引力咨询师王琪,在今天的文章里,我会教你用一种你可能从未想象过的“积极心理学”实战技巧,帮你塑造出长期的“女神”状态。
在过去的文章中,我曾反复跟大家说明过这样一个概念:
“在亲密关系中,所谓女神,就是在你想要吸引的人眼中,吸引力水平最高的女人。”
我相信你一定理解,“美丽”并不是一种有固定标准的概念,如果只是将“女神”认为是“好看的女人”,那你会陷入一个死循环的怪圈中:
永远都在试图让自己变好看,但永远都无法满足男人易变的期待。
既然你正在看这篇文章,我相信你肯定也想用尽可能快的方式完成蜕变,用尽可能快的方式提升自己的个人魅力。
所以诸如减肥塑形、学习才艺、丰富阅读提高气质这种需要漫长培养周期的方法显然不适合你。
(当然,假如你现在很需要了解、学习关于穿搭、塑形、气质的服务,请点击,和女神指北的分析师说说你的情况,我们很乐意介绍来自香港的时尚咨询师 Strange Joanne,教你形象进化的速成法则。现在添加并向女神指北分析师讲述你的情况,还能免费获赠1本秘笈《100个超有效的女神进化策略》)
更重要的是,我相信上面的这些“女神养成”的方法,每个人应该都知道,如果我教你的只是这些,也恐怕我也没有什么自信再自称是“咨询师”了。
成为万千人眼中的女神,不是一篇文章能够帮助你的,也不可能速成,但是成为一个人眼中的女神,有这篇文章里的技巧就足够了。
1.你听过“积极幻想”(Positive Illusions)吗?
你一定知道这句俗话:“情人眼里出西施”,可你知道这里面其实蕴含了一个非常有趣的心理学原理吗?
“情人眼里出西施”实际上表现的是婚恋关系里,能以积极的态度面对当前感情的亲密伴侣之间的一种“光环效应”,这种效应会让伴侣产生一种错觉,让他不由自主地美化自己的伴侣。
陷入这种错觉里的人,他眼中的伴侣远比现实中的真实存在更加美好、更有魅力,而且他绝对不会怀疑这一点。
这种错觉,也就是积极心理学中提出的能最大程度提高个人吸引力,维持亲密关系长期热烈的方法—积极幻想。
2.积极幻想的原理和效果是什么?
积极幻想对于亲密关系有着非常多的好处,积极幻想对于亲密关系的好处非常多。
首先,它会使得亲密关系的一方在脑海里无限美化伴侣,并认为这就是真正的对方。
其次,它还具备“压制”的功能,如果你的伴侣对你有“积极幻想”,即便他的身边还存在具有高吸引力的、可以接触并发展亲密关系的新对象,他也绝对不会对这个人有兴趣,因为他对你的积极幻想会作用在这个人的身上,你被幻想的有多美,她就被压制的有多差。
陷入积极幻想的人,会把自己认为的理想模样投射到伴侣身上,然后不断地在自我认知上美化恋人的缺点,而这种美化会无限度地增幅他对于当前感情的安全感受,让他进入一种“安全依恋”的关系。
“依恋”,是心理学描绘婴儿与母亲的情感联结的一个词汇,在发展心理学的研究中,成年人的爱情本质上就是一种类似于“依恋”的关系,“安全依恋”是长期亲密关系中最好的状态,进入“安全依恋”的人,会有更多的爱和满足,更少的冲突和矛盾,更重要的是,就像任何人任何事都无法斩断婴儿与妈妈之间的情感,进入“安全依恋”状态的爱情,是谁也无法挑拨或吸引的。
(安全依恋不仅仅适用于女神养成,当你需要升温彼此感情,或者通过二次吸引进行挽回时,它都是一种卓有成效的心理学实用策略,只是需要在运用上稍作调整,如果你现在正陷入因为吸引力缺失而造成的分手危机中,点击,添加女神指北的分析师讲讲你的情况,我们会教你进一步的改善策略。现在添加并向女神指北分析师讲述你的情况,还能免费获赠1本秘笈《200个超有效的女神进化策略》)
3.如何用两步法营造积极幻想?
成为女神,本质就是要成为他眼里吸引力最高的那个女人。而他出现了感情淡漠或者出轨变心的情况,本质也是你失去了足够的吸引力,因为没有足够的吸引力,所以对方的话语和动作已经难以勾起兴趣。因为没有足够的吸引力,所以一旦在生活里遇到另一个有高吸引力,而且能够接触到的人,就很容易被对方吸引走。
积极幻想的塑造,其实比你想象的还要简单,只需要采取两步法就能轻松引导对方对你进行“积极幻想。”
第一步:引导另一半以积极的态度看待你们的感情
“积极”是“积极幻想”最重要的先决条件,对于那些已经进入了感情的平淡期的情侣来说更是如此,只有当伴侣能用一种积极、正面的视角看待感情和关系时,幻想才有可能被发起。
但别担心,引导另一半以积极态度看待感情并不难,你只需要做到持续地给他一种正向的情感回馈,这些通过日常的谈话和动作就能够充分给予。
例如,你可以有意识地跟伴侣谈论一些和彼此有强相关的美好规划,但这些规划需要适当地理想化,如果你想谈论房子,你应该说的是,未来家里的装修布局,符合两个人期望的空间营造,或者是想象未来一起在一座符合双方期望的房间里生活的情景,而不是跟他说:“我们一起加油,你从家里借点钱,我也借点钱,然后我们再一起贷贷款就可以买下一座小房子了。”
如果在讨论理想的规划时,你的伴侣表现出了过强的“现实主义”:“装修啥房啊,现在连个厕所可能都买不起呢”,千万不要生气或者马上反驳他,而是告诉他:“你说的没有错,但是我相信你,也相信我们,人需要梦想的,我们今天先来想象一下嘛。”
此外,在日常交流中,有意识地增加一些肢体表达也是能充分给予对方正向的情感回馈,比如说:
在你想要用语言安抚对方的时候,你可以握着对方的手,或者给对方一个长时间的拥抱,然后在这种状态下去表达你的安抚。你也可以告诉对方,你喜欢他的拥抱、抚摸甚至只是牵手,即便什么都不说,什么都不做,握着你的手就会觉得非常的安心和快乐。
这些举动看似只是一些小动作,但如果你能持续一段时间,你基于对方内心的将会是充盈到溢出的积极情绪。
第二步:按照对方的认知,开始塑造你的外表吸引力
“积极幻想”涉及了伴侣外表吸引力、他的认知与承诺水平、彼此的激情、亲密度、满意度等亲密关系中所有的维度,但根据认知心理学理论,影响亲密关系满意度最直观也是最先触及的,是外表吸引力,人们对自己恋人的外表的积极幻想程度越高,关系满意度就越高。
要想引导伴侣产生对你的“积极幻想”,在他能以积极态度看待你们的关系后,你接下来需要做的就是外表吸引力的改变。
我猜你肯定会心生疑惑,一会儿“积极心理学”、一会儿“认知心理学”地说了半天,最后还不是要回到“我要变美”这个老路子上面吗?
这个想法大错特错!营造“积极幻想”需要的外表吸引力塑造,重在“启发”而不是改变,“积极幻想”就是对方认为你符合他的理想认知,并且不断地用自己的理想认知去美化你,所以你在塑造外表吸引力时,你要做的不是“变美”,而是变成对方想看的模样。
我们曾处理过这样一起挽回案例,委托人已经觉察到因为长期恋爱,导致自己的吸引力下降,恋人似乎越来越淡漠,于是就开始寻找各种“魅力提升”服务,甚至报名学习过一些“性商”课试图通过肉体关系来“锁住恋人的心”,委托人学习的非常认真,而且她整个人的魅力水平也确实有了很高的提升。
但是令她崩溃的是,这些提升魅力的措施不但没有锁住恋人的心,反倒起了很大的反作用,对方甚至从她外形的改变、性方面的提升认为,她是不是出轨了?在几次争吵后,直接提出了分手。
在亲密关系中,“吸引力”是一种需要双向确认的状态,如果你的“吸引力”希望吸引的是你的伴侣,那你一定要确定,你所做的改变真的是她想要的。
所以,你可以在平常的交流中多多去探听他对于“美”的认知和期待,甚至有意识地去注意一下他喜欢的女明星,然后对症下药地针对他的一些特别喜好点做出改变。
他如果喜欢的是短发,那你无论如何搭配自己的着装,锻炼自己的形体,都比不上发型的一些变化,他如果喜欢的就是清秀的古风,那就别总是红唇高跟机车风衣的摇滚范儿,即便是这种风格不适合你,你也应该尝试一下。
你要记得,你的外形吸引力的改变只是在启发他的想象,你只用知晓他的喜好,然后做出一些调整,让他感受到你的模样就是他想要的,持续地给他一些符合期望的改变,他就会自然而然地深陷于“积极幻想”而不可自拔,而你也就成为了他眼中,谁也比不过的女神。
读过女神指北过去的教学文章的朋友,一定知道,我们一直在文章中笃定地传达着这样一个概念:“我们有自信帮你成为女神”。
这并不是在自我吹嘘,因为我们有在这个领域深攻多年,卓有成绩的专业咨询师和非常多的成功案例。
就像文章里写的,我们不会、也不愿意教你什么“减肥塑形”、“读书成长”之类的人人都懂的事情,我们能够为你带来的改变,可能比你想象的还要多。
无论是你想要深入学习每种穿搭模式,流畅自如地搭配四季所有风格,从一个只会看着公众号选穿搭的小白变成甚至可以帮人做搭配的服装师。
还是你想要变成在任何社交场合都能流畅应对的人脉女王,用富有吸引力的语言魅力征服你的社交场,或者你想要让你的爱商?情商?甚至是性商出现质的飞越。
我想你都可以选择女神指北。
当然,我们不会跟你说,在女神养成的领域里,女神指北是最好的,但是我们有自信也有实力与案例,去和所有认为自己是“最好的”机构团队竞争。
假如你还心存疑惑,试试点击,添加女神指北的专业分析师聊聊看,相信我,你将收获一份超乎你想象的女神进化养成方案。
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对于见父母这个事情,急不得,毕竟是一辈子的事情,你得让一个男人想念你,舍不得你,他才能不放手,若你自己不够个性,也是给男朋友造成压力。长期下去也是会崩盘的,由于你们的三观不是相同,所以你们的感情还是需要磨合的。自信的女人最有魅力,你要让自己自信,那样才能是赢家...
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馒头小组 2022-07-03 610浏览编辑觉得不错的文章推荐给你!
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