分手后，女朋友态度强硬，删除了和我的所有的联系方式，我还能挽回吗？

一般来说，出现分手的情况，说明女人对你已经很厌恶了，

她要分手的决心也很坚定，

如果你一味的认错跪舔，不仅仅没用，还是在犯错，会让女生觉得离开你非常正确的决定。

这时候的你，要避免做出一些犯错的行为，不犯错就是加分项。

一、空间抽离，彻底消失。

女人提出分手时说明你对她已经没有什么吸引力了，

这时候要立即停止纠缠，

同时抽离出一段时间，在她的世界里消失，

让她感觉你再人间蒸发一样。

这样做的原因是因为，你之前留给女人的负面印象已经形成，

抽离出去之后，用时间淡化原有的负面形象。

空间抽离不是一般的冷冻，

不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失。

很多人做不到，当你确定是真分手，

而且女人对你已经非常厌恶的情况下一定不要按照原来的节奏联系对方，要彻底的抽离出去。

时间可能是一个月联系一次。

记住这是挽回过程中非常重要的一步，

别去她的空间瞎晃，别去她的朋友圈微博转发评论，别发短信给她总之断绝一切联系。

让她好好思考回顾一下你们的过去，

包括你的好你的坏，让她尽量对你有一个客观的有好感的印象，

如果联系请散发正面能量给她，

讲一些有趣的事，记住短期内绝对不要邀约，

我再强调一遍，短期内绝对不要邀约。

 

二、改变自己，提升自身价值。

女生和你分手是有原因的，

深入分析原因反省在这阶段的问题，避免犯同样的错误，

挽回的最终目的是挽回自己，重新提升自身魅力

女生和你分手和你本身有很大的关系，

今天你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，可能还会犯同样的错误，

其实挽回的终极目标不是在挽回她而是在挽回你自己，挽回更有魅力的自己。

在这个阶段，你需要做的是反省自己在感情中所犯的错误，

思考自己以后如何避免类似的错误，重新提升自己的魅力，多去学习。

培养你的各种兴趣爱好，

比如画画、写毛笔、钓鱼等，

过好自己让自己拥有精彩充实的生活，

让自己展示正面的积极的正能量，

在你充实的生活进入正轨之后，

你可以把自己精彩生活通过照片的方式展示在自己的空间朋友圈或者微博上，

一旦你们恢复了联系，他看到你的精彩生活同样会吸引，

虽然在分手过程中这段提升很痛苦也很纠结，

但是你如果真的下决心做了，

那么即使是真分手，你挽回的几率还是大大的提高，

还有一个重点就是多去认识女生，

当你完整的学习了我们的魅力工程课程之后，

会有大量的机会认识女生。

 

三、恢复联系重建吸引。

社交认证是非常有效的方法，

生日聚会等，邀请女生和她的朋友，表现出很强的社交认证，

可以对女生重新建立吸引。

当你重新回归后，你需要一个社交聚会，

可能是你的生日你朋友的生日KTV聚会等扥等，

把她和她的朋友一起邀约出来，

你需要在这个聚会上表现出很强的社交认证，

这样可以将你们拉回同一平行线上。

总体来说，你要一个全新的样子给她看，

或者你可以和她取得联系或者制造偶遇，

让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射，

这里所说的取得联系，我们最好是建立偶遇，

因为女人其实都喜欢感觉喜欢缘分这两个字，

如果在偶然之间感受到你的魅力，

那么她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

记住不要很low的表达超出普通朋友的兴趣或好奇，

别问太多问题迟些有机会，

但一样要给她一个新的形象，

如果你前期做法见效的话，那

她对你的那些负面印象就会淡化很多，

这时你就可以重新回到吸引阶段的正常邀约了。

四、感情升温，建立舒适感。

这个阶段就和正常约会流程一样，不要犯以前同样的错误，

表现出和过往不同，让女生感受到你的轻松，

你现在的世界观变了不再强求，

还需要做的是用和以前更烂漫更有诚意和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福。

这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的感觉，

经过这几个月的学习和自我提升，正常的和她交往就可以了。

记住，不要犯错。