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挽回中遭遇“断联”无效该怎么办?恋爱中的情感高低位,让你挽回成功率高出一倍

阿哲 个人成长 2018-05-11

恋爱并不是一件单纯考验爱情的事情,

多数时候恋爱考验的是我们的相处能力,

一对仅仅依靠爱情维系却不懂如何相处的伴侣很难相伴走到最后,

所以俗话说相爱容易相处难。

这里的相处能力包含很多内容,

比如掌握对方的情感需求、控制自我情绪、化解双方矛盾、提高情感体验等等。

这同时是为什么会分手和长期关系持久的原因。

一对初坠入爱河的男女,感情浓度往往比较高,

在各种神经递质的化学作用下,

大脑一直处于一种精神亢奋的状态,

她们眼中的对方都是近乎完美的,

即便有小小缺点也是瑕不掩瑜,

在这种状态之下,

很多男女都会许下地老天荒的誓言,

以为爱情可以让她们永久狂热。

然而随着时间的流逝,

我们的身体不可能一直处于心脏加速的巅峰状态,

大脑就会命令身体做出相应调整,

那些化学成分会自然而然新陈代谢,

也就让两人之间的激情逐渐淡漠,

也让两个人都脱下伪装,变得更加真实立体。

我们会发现,我们的伴侣在相处一段时间之后仿佛像是换了一个人,

之前没有在意的问题竟然那么明显。

这时候,就要由我们的相处能力决定这段恋情的走向了,

很多人也就在这个阶段遭遇了情感危机,

经过多次反复和折磨之后,最终选择分手。

 

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一段恋情既然可以由陌路走到相恋,

再由相恋走到分手,

那当然也是可以由分手再走回复合的。

很多人一提到挽回恋情就会觉得特别艰难,

仿佛对方所做的分手决定就是最终判决书,再无翻身余地,

但内心之中却始终对这段恋情无法忘怀,

深切盼望挽回,也就陷入了痛苦不堪的境地。

事实上,只要两人之间分手的原因不是罪大恶极的严重错误,

在使用了正确的方式之后,

挽回前任的成功率还是比较高的。

但要注意避免那些徒劳无效的无用功,

比如写一篇洋洋洒洒的道歉信,

寻求亲友帮助促进复合,

每天为对方准备小礼物,

说一些感天动地的情话,

这些治标不治本的行为,

即便可以赢来一时的复合,也很难长久维系下去,

两人最终难免为了之前的原因再度分手。

 

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想要成功挽回前任,

就要先学会理智分析这段恋情失败的原因,

针对你们之间的矛盾逐个击破,

达到药到病除的效果。

不同矛盾的成因不同,应对方式当然也有所不同。

有的矛盾是在一瞬间爆发出来的,

看似来势凶猛,实则根基薄弱,

相较而言更容易解决,

这类矛盾造成的分手一般来说就是假性分手。

有的矛盾是日积月累产生的,

爆发之时虽然只能看到冰山一角,

背后却暗藏着万年寒冰,

这种情况相对来说复杂得多,挽回也会困难许多,

这类矛盾造成的分手就是真性分手。

假性分手和真性分手的区别非常容易判断,

如果对方仍然愿意与你进行沟通,

一般都是假性分手,如果对方此时拒绝与你正面沟通,

对你的一切都非常逃避极度反感,就是真性分手无疑了。

 

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另外,每个人的分手原因也存在着高低位的差别。

什么是恋爱中的高低位呢?

恋爱关系之中,一般不太可能两个人势均力敌,

往往都是一方处于高位,另一方处于低位,

更主动付出、更迁就对方的那一位就是低位者。

每段关系中的高低位悬殊程度不同,

如果差距太大就会使低位者遭到高位者的抛弃,

或者低位者最终对这段感情感到疲惫不堪选择放弃,

只有尽量缩小两人之间的差距才能长期相处,

那些看起来非常稳定的感情,

实则是处于一种不平衡的稳定状态之中。

一般来说,心理低位和客观高位是最容易被分手的两种情况。

心理低位就是,

无论两人客观条件如何,在心理上始终处于一种低人一等的状态,

对待感情缺乏自信和安全感,

时常患得患失,总是降低底线无条件讨好满足对方。

客观高位就是,

凭着自己的优越条件和对方的喜爱,

处处以自我为中心,从不考虑对方感受,

展现出一种虚假的高高在上的错觉,

一旦对方对这种不对等的感情感到疲惫了,

就会选择抽离,很容易使高位者从高处跌落受伤。

在针对不同病因做过诊断之后,

我们就要根据具体情况确立行动方案,

以求达到复合的目的。

 

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如果你们之间的矛盾是爆发式的,

那解决起来应该以疏导心理压力为主,

缓解对方的负面情绪,

增加对方对这段感情的信任感。

这种情况需要做到积极、有效、有技巧性的沟通,

应尽量弱化冲突,

不要再为了矛盾本身而去做无尽的辩解,

那样会激起对方的强烈反感,

导致两人矛盾加深。

假性分手非常注重时效性,

如果处理方式不够妥当,

假性分手也有可能恶化成真性分手。

相对而言,如果你们之间的矛盾是累积式的,

那么解决起来就要困难的多,

需要的时间肯定也会长一些。

最好的做法是让对方顾念旧情,

并且可以看到你针对你们的问题做出了切实的改变,而非空口之谈。

旧情复燃的几个先决条件是,

两人之间曾经有过浓厚的感情,

双方都没有做过伤天害理的事,

真正解决了根本性矛盾。

前两条都比较容易具备,

第三条则会相对困难一些,

因为很多人在经历过这种日积月累式的矛盾之后,

都会习惯性地选择不信任对方,

仅凭语言无法博得对方的认同,

如果可以巧妙地情景重现,

让对方看到你针对类似情况有了不同的处理方式,

挽回成功率就会提升很多。

不过,也不要刻意为了解决矛盾而制造矛盾,

演变成搬石砸脚的愚蠢行为。

 

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再说一下高低位悬殊导致的分手如何挽回吧。

假设你在这段感情中处于心理低位,

在刚刚失恋的时候,

不要急不可待地去哀求哭诉挽回,

而是先给自己一段时间冷静一下,

找回真实的自己,也找准自己在这段关系中的定位。

你所谓的无怨无悔不求回报的爱,

实则只是一种自我感动式的道德绑架,

经不起拷问,也带给对方极大的压力。

所以,你首先要做的就是把自己的恋爱框架建立起来,

用平和有礼的方式接近她,

营造出一种不卑不亢的舒适感,

让她从心理上尊重你、接受你,重新开始这段关系。

相反,如果你是客观高位被分手,

那对方一定是在需求长期得不到满足之下被你欺负跑了的。

恋爱的意义在于帮助别人进步,

同时自己也得到进步,

制造出更多的快乐和满足。

即使恋爱初期对方一直对你多加忍让,

那也是因为她想满足和你在一起的目的,

而非真的喜欢这种不对等的关系。

人性本就是自私的,

如果长期得不到快乐满足,

就会从这段恋爱关系中逃离。

面对这种情况,就要从自身出发做出切实的行动,

让对方相信你愿意为此做出改变,

我们不鼓励低三下四,

但要让对方为对你的付出找寻到合适的理由。

在这里,我们先要明确一个观点,

挽回是一件非常注重效率的事情,

多余的事情做得越多,挽回的效果越不好,

有些不确定会不会造成反效果的行为,

应该一律避免去做。

所以,你不需要一味全部套用我的挽回方案,

而是针对自身情况,从中选择几条酌情使用。

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