挽回中需要什么样的心态？“心态决定一切”之挽回心态建设

感情这回事，从来都是如人饮水，冷暖自知。

你们曾经相爱过，

但是后来，被生活磨平了激情，

渐渐地，她不再心疼你，

曾经她会时不时的问候你、给你准备爱心便当，因为怕你工作累着，

……

但是，现在哪怕你心情烦躁，她也能背对着你看着手机哈哈大笑……

两个人从热恋到分手，

除了无尽的失望与痛苦外，

也很容易激发双方对往昔回忆的怀念，对分离的不甘。

明明我那么爱你，明明我们曾经那么好，

为什么说变就变、说散就散？

为什么你不听我解释？

为什么不再给我个机会？

为什么我那么拼命、那么努力地挽回，都无济于事？

很多人不懂对方离开的根本原因，

也不了解两性心理的差异，

更没有使用正确的挽回方式，

只是遵循本能地采取了挽回行动。

无数事实证明，不顾一切的挽回行为毫无意义，

没有准备、没有方法的挽回行动，只会把关系搞得越来越僵。

如何挽回，用什么样的心态去挽回，

不仅需要勇气，更需要智慧和技巧。

在分析总结了这段时学员们的经历之后，

小编就在这里，对于挽回来说重要的一个部分——心态建设。

希望各位能避开误区，正确挽回自己的爱人。

好的心态带来好的结果。

下面就来讲一讲对于挽回来说重要的一个部分——心态建设。

我总是说心态建设是一条线，

串着从分手到复合中间的每一个环节。

如果你没有一个好的心态，

那就像是你没有一根好的绳子，结果必然是断。

什么样的心态算是好的心态呢？

用一句粗糙的话来说就是，

认为自己不会挽回成功的心态。

没有希望就不会失望，

没有希望就没有功利心，

没有功利心不会计较得失，

只想着闷头去做，

当然对于很多兄弟来说，还可以劝自己“就当是赎罪了”。

心态会影响一个人做事的方法和细节，

而做事的方法和细节决定在着结果如何。

你的心态会影响你的情绪，

而你的情绪也会决定你做事的方法。

举个例子，

小明和小红去面试，

小红面试时发现面试官中有一个是小明的前女友，

小红想起小明跟她说的，小明当时甩她的故事，觉得有些搞笑，

顿时一身轻松，面试全程没有任何问题，

而小明进去之后发现面试官中有一个是自己的前女友，

想起当时甩她的场景，瞬间就紧张了起来，

生怕对方捉弄他，故意刁难他，

所以回答问题的时候心神不宁，畏畏缩缩，词不达意。

最后的结果就不言而喻了。

你觉得小明有紧张的必要吗？

仔细想一想小明完全没有必要这么紧张，

过去的事情已经过去了，

而且公事公办，

正常情况下她没有必要在这种事情上为难小明，

而且面试官也不止一个，

她故意为难别人也不是看不出来，

所以何必害怕自己会被捉弄呢？

但他就是没有一个好的心态，

稍微有那么一点点意想不到的事情就害怕，紧张，

导致最后的结果也是失败。

有一个好的心态，还需要有一个坚定的信念，

这样你才不会在遇到困难的时候选择退缩。

在挽回的过程中必然是会有很多谁也意想不到的事情发生的，

可能是突然出现情敌，

也可能是重新约会时对方一句没提却带了朋友，

谁也想不到到底会遇到什么事情，

所以你需要有坚定的信念，

有不追到手誓不罢休的精神，

这样才不会失败在困难和挫折面前。

挽回也是很讲究策略的，

如果你是通过苦苦哀求的方式获得复合的机会，

那么在一起之后你就是她召之即来挥之即去的小喽啰，

而不是她喜欢的，想要在一起的那个人。

所以在挽回的过程中不要一味的讨好对方，

如果你选择站在对方的角度来考虑问题，

那样就算你不讨好她，她都会很开心，

因为她想要的问题你想到了，

她没有想到的你也想到了，

她会觉得你很成熟，值得托付终生。

你说“她告诉我，她现在很好，希望我们能一直是朋友。”

说明她还是一个很理性的人，

对过去的事情虽然还是心存缔结，

但是已经可以和你做朋友了，

这个时候如果你的道歉足够的真诚，

道歉的诚意比较足的话，她原谅你的可能性还是很大的。

而且这个郑重的道歉是必须的，

个人觉得可以安排在你做好自我提升之后，

让她看到你的改变，

你再跟她来一个真诚的道歉，

只要她原谅你，那你就可以顺水推舟，往下进行你的挽回大业。

如果你们还可以见面，那你可以约她出来，

不要情绪波动太大，

不要过于紧张，

不要过于卑微，

不要表达你现在对她的需求感，

只简简单单的聊天。

如果不能见面，那就利用社交软件或者电话短信。

不要羞于表达你的歉意，

既然事情已经发生，

你也无力回天，

只能通过诚实的面对已经发生的事情和接受自身问题，

去让你自己更加真诚的道歉。

如果她在你道歉的过程中提出了疑问，

你也不要因为你的羞耻感而启动防御机制去说一些没头没脑的话伤害她。

很多人怯于道歉，

一方是因为有着强烈的羞耻心，害怕暴露自己的脆弱，

一方面是害怕得不到对方的原谅。

如果你是觉得羞耻，

那你可能要思考一下你到底是因为这件事的发生而感到羞耻，

还是觉得这种事发生在自己身上很羞耻？

通常来说，以健康的方式思考的人在面对错误时会有愧疚感，

你觉得羞耻是因为一旦承认错误，

自尊心爆炸，觉得自己是坏人，

如果你感到害怕，想逃避，不敢接受，

那你可以设想一下她接受你的道歉，给自己长一长信心。

道歉是人与人之间的一种非常特别的互动方式，

它可以很容易的建立起信任，

也很可以很简单的就摧毁信任，

关键就在于你的态度是否真诚。

如果你没有还没法面对事实，那就不要去道歉，

要不然只会让她更加生气。

挽回你的爱情固然很重要，

但是更重要的是挽回你自己。

如果你下次再面对类似这种会导致严重后果的问题的时候依然选择懦弱，

那结果就显而易见了。

只有改变了你自己，变成更好的自己，

才可能在遇到问题的时候不逃避，

迎面而上，解决问题，制止问题的再次发生，

让自己拥有可以掌握幸福的能力，

这样两个人才能长长久久的走下去。

那么从现在开始就可以为挽回做出努力了。

做好了自我提升就可以跟她道歉然后和她交流了，

让她注意到你，通过朋友圈啊、微博啊、空间啊什么的，

去展示你自己的变化，

我上面说的改变生活方式可以做的事情，

每一件事都可以发朋友圈来展示自己，

让她知道你和原来不一样了，

让她慢慢的感受到你的变化。

但是和她聊天的时候要牢牢的记住，

在真正复合之前你们两只是普通的朋友关系，

你没有权利去干涉她的生活，

甚至嘘寒问暖都算是过度的关心了，

你们的聊天要正常且礼貌，

给她充分的安全距离，

不要上来就说很刺激的，会把她吓跑。

不要再聊天的过程中讨好她，只要你具备吸引她的条件，

那么只是循序渐进，

顺其自然就可以有很好的收获。

既然你想要挽回，那就不能后悔，

有一个坚定的信念，

遇到任何的困难都要挺过去，

遇到再打的打击也要笑嘻嘻的说没事儿，

因为挽回的过程必然是充满艰难险阻的，

意志力不够坚定是撑不到最后的。

加油吧！你可以挽回成功的！