分手后怎么挽回前任,留住你的爱情

相爱不易，千万别轻易的让它溜走了，感情之路并不是一帆风顺，总是会经历一些风雨，要是在分手了之后，自己还是舍不得这段情感，那就努力把女朋友给追回来，也许这段感情还有复合的可能，自己要对爱情负责到底，趁前任还对你残存好感，积极行动起来，把她追回来，成功修复这段感情。

第一：分手后怎么挽回前任

避免暴露需求感

分手后最忌讳直接找对方，一方面暴露了你的需求，另一方面对方跟你提分手，是反感你，不想见到你。也不可找朋友等第三人帮忙。因为别人不能代表你，你自己保证也没用。

调整好心态

接受分手的事实，切不可以低三下四，死缠烂打盲目挽回不但是起不到挽回效果，反而让对方对你更加听厌恶。这个时候你可以进行心态建议，提升自己的情感能力。

承认错误

分手的情况有很多种，但不管是什么原因分手，是女生导致，还是你自己作死导致，你要做的都是先承认错误。你听说过跟女生讲道理得到了爱情的男生吗？没有。

道理咱们都懂，但日子要两个人过，所以，作为男人，先把责任扛下来，道理这种东西，日后再说。承认错误，是女友愿意跟你谈判的第一步。

用行动表达爱意

都说语言是矮子，行动是巨人。这一点用在爱情上也非常贴切。女朋友和你分手了，不管是什么原因，你若想挽回她，就要懂得将过去清零，从现在开始重新追求她。你要把你对她的爱慕之心用行动来表达。

这种行动要带有仪式感，在节假日或者传统节日，你都可以好好利用起来，为她送上一首歌，或者献上一束玫瑰花，或者送上一个表达爱情的礼物，让她和她周围的人都感觉到你是非常爱她的，这种仪式感地表达爱情，就算是作秀一样，至少让大家知道你愿意为她这么做。女生其实内心都有虚荣心，如果你满足了她这点虚荣心，相信你就能引起她的注意，甚至让她回头来重新爱你。

第二：怎么去挽回一段感情

了解对方的脾气

如果对方属于那种非常倔强的人，也许你失去对方已经根本没有机会再来。尤其是在恋爱阶段你深深地伤害了对方。那么想挽救爱情，比登天都难，所以，想挽回对方，就要懂得对方的脾气，这样的话你才能很好地和对方相处。

有时候我们经常会感慨于我们走过的路，但是多年以后，我们才发现我们对别人的伤害，最终伤害的都是我们自己。所以，你不能抱怨对方的脾气，而如何适应对方，这才是人生的必修课。

与女友保持适当的距离

之前的你可能已经用了“橡皮糖”似的挽回方式，整日围着女朋友转，嘘寒问暖，不厌其烦。很明显地，那并没有实际性的效果。那么，从现在开始，不妨与女友保持适当的距离，不要老是主动联系她，每天不定时的问候一下即可，不要一直粘着她。当然，保持距离不是让你离的远远的。

善于自我反省，有则改之

在恋爱之中更是这样，当感情出现问题时，如果一味的去追究对方的过错和责任，不懂得去找寻自己机身上的问题，你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人，因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。你玩消失，而是换一种身份心态和她聊天。

换言之，之前你是以追求者的身份去渴望重新博得女友的欢心，而现在你转变了身份，变成了她的普通朋友，这样不容易引起她的反感，反而有利于你进一步的接近。

要懂得给对方谈条件

如果你选择原谅，并不是让对方觉得你软弱可欺。要给对方一些约束条件，比如承诺书，或者保证之类。不能稀里糊涂的就原谅对方，要学会给对方备案，要让对方知道你的底线。你之所以选择原谅，是因为你想给对方一个机会。毕竟你们在一起不是一两天了，即使小动物也会有感情。但是不代表你没有原则的和对方在一起。所以，你希望对方能够以实际行动来证明对方真的爱你。

要懂得说话留有余地

人这一生，不死总会聚头。所以，说话要给对方留有余地。如果你因为对方的错误完全否定了对方的存在。要知道想批评一个人，首要的是懂得肯定，即使你再讨厌对方，说话也要留有余地。因为今后不知道谁的生活会比谁过的好，这个社会风水轮流转。你可以因为对方的犯错不喜欢对方，转而移情于它处，但是你不能否定人家喜欢你的权利，这就是爱情的不对称性。

第三：挽回爱情的常见问题是什么

1、 为什么别人有效果而我却没有效果的？

每个人的情况不同，包括很多因素的，从个人方面来说，就像性格特点、受教育程度、社会经历、情感经历、家庭背景等等因素都是不一样的。所以很多同样的事物接受和理解都不一样的。而对于双方的感情基础和相处方式对于挽回是有很大的联系的。

在挽回期间一开始很多都是会碰壁的，不可能一次性很快地就能够挽回。如果对方是感性的，那么你打感情牌哀求对方就会很快挽回的，如果对方是理性的，那么就不适用打感情牌了。

2、 有些事情道理明白，但是却做不到要怎么办？

这个问题根本在于你的心态没有保持好，就是说你对于一些问题还是很纠结的，没有释然。你要坚持做不到也要去做，不要反复问自己这样的问题，否则会让你感到很焦虑。有些人对挽回方式方法看得很重，内心一直希望有灵丹妙药可以帮助自己来解决，可是这并不现实，这样子会衬托自己的不成熟。

3、 这样说话行不行啊？这样做事行不行啊？

很多人在挽回的时候都会追问这样的问题，比如在对方生日的时候送礼物可不可以？……其实每个人都有自己的意识和态度认知。问这样的问题是自己的心态还没处理好，害怕自己做错和被拒绝。这样对你挽回的过程是没有什么帮助的。会造成你在挽回的过程中语言上、行动上等方面都会不自然的。在挽回过程中要勇敢、自信、自然、心态要淡然，这样才有利。

4、 如果冷处理不联系对方，或者对方有了新的异性朋友会不会很快就把我忘记了？

在挽回中问这样的问题也是不成熟的。因为在有史以来，在一个人的印象之中自己经历过是事情是不会那么容易忘记的。更何况是和你相爱过的对方，不会遗忘的。可能就是在感情上会离你越来越远了，对方有异性朋友并不能说明就在恋爱期间，你要知道，你自己也有异性朋友不是吗？我们要做的是把当下的事情做好，不是陷于纠结之中。

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