因为感情出现危机，女生提出了分手，我该怎么做才能挽回爱情？三步帮你修复感情！

失恋是对一个人终极人品、智力、情商的考验。

突然想起前段时间很热播的欢乐颂，

发现一个问题，

同样是失恋，邱莹莹只是哭，求着应勤别离开他。

但是“小妖精”却懂如何把赵医生给追回来。

这两个姑娘的差别，足见态度对挽回能不能成功的关键。

对男人也是同样的道理。

对于男人，失恋之后见人品，

对于女人，失恋之后见情商。

所以挽回，并不是只围绕着提升展示展开，需要提升的是情商本身。

情商够，别说挽回，毫不夸张地说，都能让你挽回的人，倒回来挽回你。

这个需要在每个人不同的情况里面具体说明。

如何把一个女人研究透彻，以及挽回期的每句话该怎么说，都需要“情商”。

但是挽回里面几个雷点，不要踩。

1、可以求对方，但是不要“跪”对方。不要把自己的原则底线无限度的摘除，只是为了对方一句，我们再冷静一下。

2、不要说一些威胁的话。你要是跟我分手我就怎么怎么样。这话都是地雷，进黑名单首选。

3、不要欺骗对方。

4、不要找朋友同事帮忙，外人插手分手的事情其实对男性是种不尊重。男人这种生物爱面子，分手怎么样都不是光彩的，所以尽可能不要去打扰对方身边的朋友同事。

5、别丧失信心，分手之后其实一半以上的人都能挽回的，只要方法正确。所以要相信自己可以，别自暴自弃。

在避免这些雷区之后，我们要做的还有很多，不仅仅是要等时间的修复，

更要知道女生提出分手的原因，和自己应该怎么做？

关于女生说分手，大部分男人的反应可以分为两种类型，

一种是先知先觉，意思就是说在对方说分手之前，其实你内心基本上是有预感到的。

还有一种是后知后觉，就是她说分手这个举动让你感到措手不及。

无论你是上面哪种情况，

当对方说完分手之后，

你要做的第一步首先不是去盲目的行动或是责问她为什么要分手，说我错了之类，

切忌，这些都不要出现在女生跟你提分手之后，

不然她会更加坚定她分手这个举动。

第二，就算是她说了分手，

你也需要了解清楚她这次提分手是真的想分手还是对你的一种警告，

或是说只是一时心情不好而已。

下面小编总结了女人提分手时候的几种重要考察指标，可以供各兄弟进行参考：

1、这是她第几次提分手。

2、她提分手的原因是什么？

3、她对你的联系方式至今还保留几种？

4、她是否有对你进行拉黑？

5、你们的关系之前有进行过公开吗？

6、你们谈恋爱的时间有多长？

7、是否有滚过床单？

8、是否见过彼此父母？

简单来说她提分手的次数直接影响到你们挽回的概率。

次数越多，你再次要挽回她的概率就越小，但是不是完全没可能。

因为这只是咱们判断的其中一个标准。

还有就是她提分手的理由也是至关重要，

她是说我们不适合呢？还是说我对你没感觉呢？还是说我好累呢？等等，

此时此刻女生说分手的措辞尤其能够反应她此刻的内心状况，

以及能够帮你判断她是否是真的想分手。

关于第三点和第四点也是一个重要的指标，

通常情况上来讲，她对你联系方式保留的越多，

说明她想真正和你分手的可能性越低。

当然个性极端的不排除企图用拉黑这种方式来引起对方的注意。

但是大部分说了分手却还没有完全删除或拉黑联系方式的情况，

只能说她暂时还没有喜欢上你或是说她对你暂时没有感觉，

或是说你有些地方确实令她不是很满意。

凡是满足以上几种情况的说明你们的爱情都还有的救。

关于第五点和第七、八点，

如果这三点同时满足yes这个答案，

也能够很好的说明，你们的感情基础比一般情侣要更加稳固，

这点因素也是有利于你们挽回的。

还有第六点，通常恋爱时间介于半年到一年半之间的时候提的分手，

挽回成功的概率会越大。

当然此上指标仅供参考，

具体还是要看你们之间的相处状况才能够更好的去进行判断。

第三，结合第一点以及第二点出现的指标包括她分手的理由，

准备一次关于她提分手这件事情的表态。

表态的内容切忌我前面的提到的说服或是祈求。

更多的在于她情绪的抒发，

以及更好的了解她分手的根本原因是什么。

因为多数女人在提分手的时候，

她会有很多想说但是没有说的心情最后用分手两个字概括。

所以在她提分手之后，

你需要结合我前面说到的指标来进行综合考察，

大致判断一下她以此提分手的情况严重与否，

然后再通过跟她分手之后的首次沟通一方面更好的了解她现在内心的真实想法，

另外一方面这其实也是一种迂回。

这种迂回不是单纯的求她留下来，

而是让她不明白你的态度是什么，

既没有让她感觉到你同意，也没有让她感觉到你反对。

更重要的是让她把她的不满和原因表达出来，

从而有助于你进行下一步的挽回行动，即挽回策略的出现。

因为在小编看来，无论是你追女孩子还是挽回前女友，

这些都不是跟着感觉走就能够取得你想要的效果的。

因为在整个过程中，

你左右的是人的想法以及她的情绪，

并不是单纯的了解几个名词就能够随意去影响她人的决策的。

很多实际情况远比理论要复杂的多，

所以这就是为什么小编建议遇到这种情况专业的事情找专业的人来完成往往是效果好的。

当爱情面临来自各方面的各种压力时，似乎爱情就没有那么地坚强了。

而且加上双方工作压力太大，

平时遇到什么困难，似乎只能语言安慰她，

不知道还能怎么做让她感觉到我的关心呢？

感情越来越平淡。

我和她调情会引起她的困扰，她会因为我不在身边而感到内心很愧疚。

我就是感觉她精神压力大，对我的爱似乎在慢慢消失了，

我很担心未来的发展，

怎么做能够影响她，持续增加我对她的吸引力呢？

情感修复，我们要抓住三个部分：

亲和力；吸引力；掌控力；

亲和力主要是培养共情的。

吸引力是说不光能理解发生了什么，

主要能把你积极的一面展示出来。

来让你们情感再一次产生强烈的需要，达到新的平衡。

掌控力是指如何让对方来满足你。

1、首先，要做的事情就是要明白你们之间的症结在哪？才能对症下药。

感情分为三个阶段：从最初的蜜月期进入权力争夺期，

这个时期如果发展的好，就会进入整合期，

如果没有做好就会进入冷淡期。

现在这样的状态就进入了权力争夺期。

其次，异地恋需要对两个人的情感交流能力提出更高的要求。

两个人在一起的时候，哪怕是互相拥抱，吃个饭都能解决心理需要。

但是一旦两地分居开始以后，

就只能通过电话和网络这些语言交流了。

而恰好两个人的情商不够高的话，

可能就会在情感上吃老本了，

情感以消耗为主，而没有进展了。

这时候女生内心其实特别需要男生，

但是却压抑自己的需要，而压抑必然会导致问题，继而分手。

2、此刻的解决之道是什么？就是亲和力的培养。

现在我们先想想，你女票的核心需求是什么？

无非就是让女生在乎你、关心你，同时还能好好工作。

但其实这两个恐慌没有共同点，也没有任何交集。

目前都处于漩涡中，不可能互救，

接下来，你可以对女生怎么说？你需要表达两个部分。

我理解你目前的压力，知道你每天都很累，非常不容易。

我可以无限期的给予你理解，

但是我不想一直让我们感情继续恶化，

可能我坚持的时间也就半年，时间一到我也就无法支撑了。

我们的关系遭到了一些挑战，慢慢变差。

所以这样的状态我们如何解决呢？

这段话涉及到情感认同，

还包括吸引和掌控，让老公有危机感，涉及到了权力斗争，还让自己提升了框架和格局。

如果你接受这个状态，就可能一直默默痛苦，

但是不接受了就要去冒险，

这个冒险可能让你们感情恶化，

但是不冒险你们的关系会是另一种虚假的存在。