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分手后复联的时候有什么话题不能聊的?如何科学合理的挽回

沐阳 个人成长 2018-03-29

面对被分手,难过,痛苦,寝食不安,纵然似梦醒来,是否你还想他在你身边?

当你决定选择去挽回,

想让他重新回到你身边的时候,

你最应该思考的是:她要的到底是什么,她为什么要离开你,自己当初做错了什么使得她如此狠心。

假设你盲目去挽回,恰好选用了对他造成困扰的方式。

她在工作的时候你开始夺命连环电话,使得上司不满。

就算你把姿态放低,低三下四去哀求,

她可能根本就不会动心,甚至越来越烦你,希望你永远不要再去烦她。

当你总是处于道歉状态,总是忍让,

足以证明你在这段感情中是处于一种被动的状态。

即便短暂复合,因为你的付出比她更多,爱得比他更深,所以你一直事事迁就。

其实这就已经为了你们二次分手埋下了伏笔,

或者说埋下了一颗定时炸弹,

一触即发。

人的本性正好像是林夕其中一首歌做的词“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。”

好歹歌词也是前辈的经验之谈。

你的无条件付出和迁就并不会让他懂得珍惜你,

反而只会让他觉得你越来越没有价值。

那么该如何挽回爱情并且避免陷入低位呢?

所以你恐慌了,还爱着,

所以需要挽回,而且需求很强烈,

我知道,因为在成为情感咨询师前,我也是这样。

我们大部分在恋爱的追求上,都会迷失自己,

把所有的精力放在追求上。

甚者,失败后得了抑郁症,做了很多损伤自己健康的傻事。

但是现在我想告诉你的是,

感情不是盲目,它需要经营,

单方面奔跑很累很累......

面对上面种种情况,

同时通过近期接触解决了不下20人的情感挽回经历,关于如何挽回,附上4个建议:

 

沐阳情感挽回咨询

理性认知:关系按时间阶段,分为长期关系和短期关系。

通过一般案例总结,

低于1年的短期关系分手肯定是因为彼此投入比例不平衡,没有共同社交圈和目标。

超过1年的长期关系分手更多是因为没有保持合理的自我关系,

相互渴望并自私的去控制对方,

攻占底线和隐私等,

每个人心里都有不可与人说的秘密,

在此需要理解她那不是隐瞒,更多地希望你理解那是尊重。

理性认知可以归结于12字:求其自然,得其必然,失其坦然。

求其自然。

在追求或挽回当中,

一定要学会一种社交情商(了解对方的情感)表示认可,

让对方觉得你很走心,哪怕你明知道是错误的。

因为这是一种善意的谎言,要的是一种相互愉快的氛围。

每个人一出生一定是受到呵护和照顾的,

毕竟我们那时候不能自我照顾。

这是一种先天性行为。心理学上被称为投射性认同。

自然的愉快才是最能激起人情感和保持长久的原因,

刻意追捧出来的感情有两点情形:

长期关系的会发现需要双方很长久的耐心去消磨。

短期关系的对方就会觉得你不够爱了,

会产生情感怀疑,矛盾放大,

这种现象,心理学上称为损失厌恶。

结果:不相往来,分手啦。

 

沐阳情感挽回咨询

得其必然。

当你达到求其自然,对方会感觉到:轻松自然的你更能让对方感情愉悦;

就会很自然而然的感情升温快速。

有一点很是关键,

双方频频关注,

去建立了共同爱好目标和社交圈呀,

去完成感情世界里面想做的事情吧。

记住:你们只要记住你们是互相吸引,一起往对方方向奔跑的。

失其坦然。

每段感情的美好建立,请理性认清,

你们了解深入,外表和内心想法的交涉更多,言行举止的毫无保留的表现。

祝贺你,这是幸福的。

相处的结果跟你起初的脑补,一定会有差别的地方。

当你们是因为长期的压抑爆发,或者在一起煎熬了,

请放开心,分开一段时间,

做到明明白白的心痛,也请你不要稀里糊涂的浑然不知,

感情嘛,很多层度上是需要总结,进步和经营。

 

沐阳情感挽回咨询

生活需要慢慢经营,背后的总结和思考其实更是关键。

当两个人分手之后,请正面地认真的找出矛盾。

在男女思维层面上,男生关注的事物本身是整体,而女生关注的重点是细节。

如果挽回方是男生。

双方发生矛盾了,对于挽回方是男生的话,

一定是要去分析最近的分手事情在于那些小事上,

女生说不爱你,等于告诉你我不喜欢你当时对于事情的表现。

比如:她不开心时候,你没去关心她呀,基本表现为一句简单问候也没有。

这样女生很会把细节放大的,你get到了么?

如果挽回方是女生。

因为男生更关注的是整体,

所以他不会去细节上死磕,

更多的强调女生的长久时间的言行举止呀。

比如:整体穿着打扮,这段时间的生活状态。

所以懂了吧?

思考的矛盾点在于整体状态,比如:生活/事业/爱好等一个长时间的状态,

男生一定是关注整段时间的。

挽回男生较为容易,改变下形象风格,

共同的社交圈潜意识的让对方了解到你的生活状态改变。

毕竟女追男隔层纱,哈哈哈!脑补中......

 

沐阳情感挽回咨询

好的,接下来才是兄弟们最想知道的挽回方法,关于挽回方法高能奉上。

昨天接触5名好友的私信交流。

表明自身挽回失败,需要求助。

总结了一点:挽回死是因为过度暴露需求感。

尤其是对方不理我,他就慌了,

买礼物,发跪舔消息,

换来对方态度基本就是:不管不顾,不闻不问,助长刁蛮任性,甚至拉黑搞失踪。

在感情建立阶段可以用物质,短信,创造浪漫场合去变成关系。

但是......

挽回不一样,

分手其实是对你之前的生活状态产生厌恶,对方失去兴趣,

挽回更应该是展示在分手阶段中,

让对方看见你在改变,在上进、阳光的一面,重新吸引的过程。

所以分手后一个月建议采取断联。

注意:这不是说不再联系,在网络上或者熟人圈里要让对方关注得到你。

ok,接着呢,

平时见面或者什么的话可以保持友好态度(杜绝跪舔)尤其是应该好好改变自己,从矛盾入手。

比如:之前对方嫌弃你不关注细节,

你就可以从生活、事业、爱好上展示你对食物的讲究和热爱程度。

让对方知道你在改变,重新建立吸引。

更重要的是:

当你知道对方频繁关注你,打听你,那是说明你吸引到位了,

可以提出邀请,一起去一些(之前双方意义深刻的)地方。

记住:展示着改变的生活态度,从你的言行交流开始

最核心的一点:

挽回首先改变自己不足,进而重新让对方建立吸引。

但是一定注意,朋友型(友好但无所谓)联系还是要存在的!

挽回本来就是从内到外的改变,而非从外到内的索取。

所以对方甩你,需要感激,说明你不好之处,赶紧修炼。

那你为何伤心呢?

不得更有动力去追回才是?

具体方法永远针对部分人群,但是思维,它是通用的。

好比读书,都是一样的,但是输出来都是千奇百怪。

希望你能理解我,不局限你思维。

 

沐阳情感挽回咨询

从上述挽回的过程中,相比你已经发现了双方间的矛盾转折点。

随着缺点的放大,这是会出现一下3个时期。

排斥期:

对方感到厌恶,无论你做什么,都提不起兴趣,

做不好容易把缺点放大,

所以你何不先断开联系(友好但无所谓些),

期间改变之前的缺点,在相关社交圈展示自己改变的状态。

ps:问老师断联需要多久的兄弟,这里给出一个判断标准,

你看她社交圈生活状态,开始积极了,就可以重新联系了。

怀念期:

想必大家过了排斥期后,气消了后,会干啥?

问问自己,是不是开始会想念对方的好,反省自己的不足。

这时候,可以会来关注对方的社交圈或者跟朋友打听你,

现在呢?

这就是回忆性抛锚,

通过前段时间的自身改变,可以向对方发起邀请,

当然了,这是不要再想以前那样了,

记住:改变之前状态,不行也要隐藏,隐藏,隐藏,慢慢改......

求证期:

想必现在你应该很滋润吧,约会了吧,

但是怎么让对方增加好感呢?想一下自己小时候生气怎么和好。

你想到了么?

就是建立回忆。

所以,带对方经历之前共同美好回忆的地点,

言行之间的平等,回忆共同交流,

只要情感足了,提出复合,你想一下......后果怎样,是该祝福你了!

当然,每个人情感经历不同,

而我是对于近期情感咨询,客户反馈成功挽回的经历总结。

我并不能保证成功帮助每一个人,

但是这对你情感维持有一定的好处。

 

沐阳情感挽回咨询


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