异地恋被冷暴力分手，该如何挽回？几个小技巧助你快速挽回

对于很多人来说，

异地恋要坚持下来是一件十分困难的事，

旁人这样认为很正常，

但如果身在其中的你们也这么认为，

那就说明你们之间出现了问题了。

异地恋多败在思想的否定上、双方猜忌和无事生非。

而你们之间是否也出现了这样的问题，就需要你冷静下来。

两人相处过程中，出现矛盾是正常的，

但是如果你不知道对方的底线，不断挑战对方的底线，

当她忍受不了的时候，就会爆发压抑已久的情绪。

当女友向你提出分手之后，

有些人会不断质问对方，责骂对方或者怀疑对方劈腿。

这样做不但不能挽回你的爱情，

而且会加深你们之间的矛盾，破坏挽回。

想要挽回前女友的心，机智的兄弟都会这样做：

异地恋要怎么挽回，破镜重圆是不是没可能？

怎样才能让对方对你重新感兴趣，让她回复你。

我们且往下看。

一、异地恋分手的原因。

了解对方为何提出分手，对症下药才能高效挽回。

在对方向你提出分手之后，

不少兄弟习惯性把责任推到对方身上，

却没有审视自身问题，

让对方觉得就算分手你也不知悔改。

想要挽回对方的心，就要审视自身问题。

例如是否在日常生活中，

你是否给对方太多压力，让对方想要远离你；

你是否不断挑战对方的底线，她忍无可忍等等。

不要想着去辩解你之前错误的行为，而是用心改正缺点。

“当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。”

不断提升自己，用实际行动向对方证明你会变得更好。

思想的否定上。

每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，

但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。

也许是因为一件琐碎小事，

也许是为了力证自己的想法是对的，

也许是你们的沟通不在一个思想层次了，

你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

双方猜忌。

因为异地而对对方失去了安全感，

对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，

你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起?他是不是不爱我了?……”

在这一系列想法的影响下，

你对对方开始产生不信任。

与此同时，对方不接你电话、不回你微信的次数越来越多，

信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。

无事生非。

就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，

于是为了测试自己在对方心中的重要程度，

你一直在挑战对方做人做事的原则，

而对方却认为你是在无理取闹。

当对方疲于应对你的测试时，

就会生出分手的想法。

知道分手的原因之后，作为男生就应该主动承认错误，才能降低矛盾点。

当知道自身的错误之后，

有些兄弟自以为不断哀求对方就能挽回对方的心，

男人适当的低姿态女人会觉得很可爱，

但是现在你们的情感不归点爆发，你过度跪舔就惹人讨厌了。

想要挽回对方，就要审视自身的缺点，

向对方承认自己的错误，

让这样降低你们双方的矛盾点，

减少她对你的否定，这样有利于接下来的挽回。

那么自身的缺点都有什么呢？

1、太过自我的形式主义。

比如她分手的时候说你不懂得关心，连条短信都懒得发给她，

结果你自以为是的认为只要多发短信就是关心了。

于是成百上千条短信去轰炸她，

却不明白他说发短信其实就是表达一下不满，

让你注重一些细节的关怀而已。

可是你偏执的以为只要发短信就是关心和在乎，

她只会认为“简直太幼稚了”，

会更加觉得你只会做些表面功夫没有真心实意，

甚至让他感觉你是在较劲一般可劲的发。

正确方式是什么呢？

学会换位思考，

假如你是她，会对你曾经做过的事情和表现是什么感受，

你会瞬间发现自己的缺点和不足之处，会发觉当初自己疏忽了很多。

比如她不小心受伤了，你关心她“怎么这么不小心，下次注意点”，她其实想听“还疼吗？”。

虽然是一句话却可以看出真心与否。

当你说出曾经哪里忽略了她的感受，做的不够好，

她才会被你的真诚打动，

会想“他是爱我的，愿意为我改变，我要珍惜他。”

2、采用极端的方式威胁。

你一味的乞求哭诉，

却不知道此时他眼里只有你的各种错误和缺点，

她只会感到你在纠缠他，会更加厌恶你，

心想“她除了装可怜博同情拿手之外其他一无是处”。

如果你性格偏激喜欢感情用事，

发觉挽回无望的时候，

想采用自虐、甚至自杀的极端方式来威胁他复合。

这样子只会让她对你的反感和厌恶达到空前的高度，

心想“我分手的太明智了，和这种可怕的女人在一起，哪天生气要了我的命都说不上”，

会坚决的排斥你。

正确方式是什么呢？

如果她的确对你很生气失望，

会很长时间不联系你，

那么心里面会想“他真的如此绝情吗？就知道我哄他，从来没有主动哄过我，这次我一定不联系他了”。

你这段时间可以写一些曾经感动的事迹，

掌握好时间段，适时的出现在他面前递上笔记本。

只是看着她默默流泪然后转身离去不要咆哮，

她看过后会瞬间被你融化，

会感动“他是在乎我的，是我想多了”。

3、用舆论打击或用父母施压。

出于气愤在朋友圈子里到处宣传她薄情寡义，对你不珍惜，轻易抛弃你等等，

想要让别人劝诫她回头。

可是这样做只会让她感到你根本不懂得尊重她和爱她，

会更加不愿意复合，

心想“还想搞臭我，好吧，永远不理你气死你”。

出于无奈把自己受的委屈告诉你的父母，

让他们为你做主，

你父母看到你受了委屈肯定不干了，

会出面对她进行施压，

她只会感觉“两个人的事情把父母都搬出来了，太没有主见了”。

正确方式是什么呢？

让朋友指责他是一种发泄，

而让朋友劝慰他是一种智慧，

你可以和他某个挚友沟通然后帮忙转述你的愿望，

既然是挚友肯定上心，会真诚开解。

让父母出面只会是横生枝节而已，

你只有自己去争取，

通过反省和悔悟让他看到你的成长，

看到你成熟的一面，

去不断的打动他，他会感慨‘她成熟起来真好啊’。

明白了禁忌你才不会轻易触犯导致局面不可收拾，

找到正确的方式才能积极努力的挽回他。

二、改变自己。

制定目标。

如果你对现在的生活并不满意，

应该为自己制定一个切实可行的目标，

理清自己想要做出改变的几个方向。

比如说：事业状态的改变、感情状态的改变以及生活习惯的改变。

认真理性的思考，

可以和比较有思想的朋友交换意见，让他们给你一些建议。

制定目标一定要可行实际，

充分考虑到自己的脾性、兴趣点和年龄。

建立强大的自信。

自信必须是建立在有内涵的基础之上，

否则一切都是狂妄和盲目自负，

而有内涵就是需要你多学习、多读书了。

给自己的外形做一点改变，

比如说报个健身班，为自己塑形和培养气质。

皮肤不好就要改变不良作息，

多搜集资料学会从内到外的改善自己，

才能让自己充满自信。

每天看着镜子里的自己，

告诉自己：“我是最棒的!”运用潜意识来培养自己的自信心理。

行动起来。

光说不练假把式，做好规划之后就要开始行动起来。

同时扩大自己的社交圈，在生活中多一点兴趣爱好。

过去你可能只想着如何与女友度过节日、周末等，

但是现在自己去行动起来，

改变你对她紧追的心态，

让她有一点危机感，对你投入更多的关注。

提高自身吸引力，重新吸引对方的心。

不要因为分手而自暴自弃，

想要挽回女友，更要把更多的时间和精力去提升自身的价值，

无论是在什么阶段，男生都要学管理自己的生活；

做运动，买衣服，来个形象大转换。

要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，

更是让自己心情愉悦起来。

当对方再次见到你的时候，

被你焕然一新的外表吸引力，

给她视觉上和感觉上的新鲜感，

同时你千万别让他觉得你有非常渴望回头的样子，

当女人觉得你有一定的神秘感，会更想要靠近你。

在分手之后，有些男人用愚蠢的方法挽回对方，导致加大了挽回的难度；

机智的男人会掌握正确的挽回方式，提高挽回进度，让你们的爱情和好如初。

三、分手后想挽回微信应该这样写。

想要挽回就必须和女生建立联系，也就是复联。

那么你的微信内容让女生能容易回复就至关重要，

不要这时候还让女生带领你们之间的聊天节奏。

写高回复率微信内容。

如果目前对方的比较冷淡，

对方肯定是不想被你不停骚扰的，

那么你的微信内容可以简单明了，而且让人容易回答，

不能让对方感到有压力，不然对方会对你很厌倦。

例如：如果对方很喜欢看电影的，

你可以说：“我昨天去看了某某电影，很值得一看哦，而且评价很好，你不妨找个时间去看一下。”这样的微信就很容易让对方回复了。

内容是求助知识的，不是求助他人的。

下面是一个求助知识和求助他人的例子。

“我好像感冒了，可以告诉我你以前买给我吃了很有效的药是什么吗?”

“我感冒了，可以给我买以前吃了很有效的药吗?”

这是很大差别的两句话，

前者表达了你意识到你们已经分手了可以自己去买药，

这样可以让他马上回复你，

后者则是你还在依赖着她，

所以后者千万不能发的，

这样就会让对方在想要不要回复你，

并且会想到如果买药给你就会产生成本。

内容是对方感兴趣的。

凭借你对对方的了解，

可以说：“你喜欢的某某明星，准备要在某地举行演唱会喔”。

内容一定是要对方感兴趣的，

这样才可以展开开心的话题，

并且能够让对方能够愉悦的回复你。