建议收藏阅读：如何一步步挽回女友的心？挽回各阶段技巧之技巧篇

 挽回技巧篇一——深刻独创反撇。

大家有没有这样的一个体悟：

原本自己的一件很久不用的东西，

比如衣服、一本书、或者一支笔，

甚至很多时候你都有想过把他扔掉，

可突然有一天你发现找不到了，或者它突然坏掉了，

你有没有过突然觉得很可惜，甚至觉得它好像还有很多用处？

这就是反撇。

心理学上有个心理现象叫做：损失厌恶。

科学家曾经进行过一个有趣的实验：

给大学中某班一半的学生一个普通的咖啡杯，

然后要求他们将自己的杯子卖给剩下一半没有得到杯子的学生。

在买卖发生前研究人员询问所有学生：多少价格条件下，愿意买入/卖出这个杯子。

按照常理来说，

杯子的价值是不会变的，

买卖双方的价格应该接近。

但是结果发现，

杯子的拥有者可以接受的卖出价格是想买学生愿出价格的两倍。

关于赌博的研究也发现，

当赢得的金额是输掉金额的两倍左右及更多时，人们才愿意参与进来。

似乎赢得2倍以及更多金额的幸福才能抵消失去钱财的伤痛。

从这些实验中我们可以发现，

人对物品的价值其实并没有一个固定的认识，

当人们不得不放弃它的时候，

其难过程度要高于他们得到该物品的高兴程度。

看到这里，有什么启发么？

今天教给大家的挽回策略，

正是基于这样的心理现象的前提下创建总结出来，我称为反撇。

所谓反撇，我给它的定义为：

当对方提出分手后，

前期阶段进行讨好策略（是的，你没看错），

然后突然后撤表示放弃，

从而激发起对方损失厌恶的心理，

变被动为主动，变低位为高位。

更简单的理解可以是，

刚分手的时候表现出不舍、道歉、哀求和痴情，

然后，后面突然让她觉得你死心了，放弃了。

具体步骤如下：

第一、讨好。

分后之后短期内对对方挽留、表达爱、不舍；

第二、后撤。

突然表现出放弃了；

第三、迎接测试。

对方会来测试你，做好准备通过测试；

是的，这和很多网上广为流传的挽回方法完全不同，

很多人都一直在反对分手之后不要纠缠、不要去讨好，

但很多时候当我们开始醒悟的时候，

其实我们已经讨好和纠缠很久了，

那么，这个策略正是适合你的，

我经历大量的案例证明，这个策略是有效的。

反撇的作用：

1、损失厌恶。

哪怕你是她真的已经不爱了的人，

但突然让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，

她也会沮丧和痛苦，

从而激发她的损失感和危机感，

她会变的不安和焦虑，

而这正是我们挽回的基础，

她越不好我们越有机会。

2、终止对方的负面情绪。

你可能已经纠缠了一段时间了，

对方已经明显表现出厌烦和讨厌你了，

这个时候利用发撇，

可以迅速止损，

停止对方对你的负面情感。

3、赢得自尊，拉回你丧失的地位。

我一再强调，

只有地位相当、平等才会产生吸引，

事实上平等的关系是一切健康关系的前提，

靠卑微是换不来喜欢的，

只有让他觉得你是珍贵的，他才会想得到你，

记得么？得不到的才是好的。

4、减少对方的压力、逆反心理、戒备心。

当你一直苦苦纠缠的时候，

她会产生逆反心理的，

你越纠缠要复合，她越不想复合和讨厌你，

她也会因为你每次的联系而有压力，

她会觉得你每次来找她，都是你为了挽回，马上产生戒备心理，

试想，每次你们尝试接触她都像防着敌人一样防备着你，怎么可能变的喜欢你呢？

突然的回撤，会有效减去这些负面的阻碍。

但是，反撇中也有一定的注意点，希望大家要注意：

1、坚持。

反撇一旦执行，一定要贯穿到底，要沉住气，

不能回撤没几天，

看对方没反应马上焦虑起来去联系，

这样就宣告策略失败。

2、一致性。

反撇必须保持一致性，

反撇的重点是让对方觉得你确确实实已经放下了，放弃了，

如果你一边表现放弃了，一边又时不时的点赞对方，

或者去对方的空间去闲逛，

或者和其她朋友泄露了你还喜欢她，等等，

那就宣告失败。

3、果断。

当时机合适，

准备后撤时候，

不能拖泥带水，不能今天犹犹豫豫或者没事还聊聊，

必须停止一切的联系行动。

4、准备迎接对方的测试。

一般来说，当你采取反撇策略，

如果一切得当，对方很可能会来测试你，

来试探你是不是真的放下了，

比如她会表现出还喜欢你，

这个时候一定要做好准备通过测试。

做好反撇之后，她会更加的关注你的，

你一定要在其她方便表现出你确确实实的已经放下，

并且过的很好，

进一步强化你已经走出来的印象，

从而更加刺激她。

你若安好，她便是晴天霹雳，

之后你需要让自己看起来过的比之前更快乐，

那么她看见会更加难受，心理不平衡。

挽回技巧篇二——关于断联。

为什么要断联？

这绝对是个老生常谈的话题，

提到挽回基本所有人都会提到“断联”两个字，

但对断联的认识也仅仅局限于不联系对方仅此而已。

今天小编将从“什么是断联”，“为什么要断联”，“什么情况下需要断联”，“如何断联”等多个角度谈下断联的意义。

1、什么是断联？

断联绝对不仅仅是简单的不联系对方，

而是要在一系列基本的“心锚设定”后让对方产生强烈的“丧失感”。

什么意思？

简单的说，就是你要让她觉得她开始真正的失去你了，

只有体会了失去，她才有可能想起你的好。

很多人断联前告诉前女友说我会等你的，

然后开始不去联系，

那么你这不是断联，而是做了一个不去打扰她的备胎。

因为在她心里，她知道的，你随时都在那。

2、为什么需要断联？

提到断联的作用和意义，

不得不提及是什么导致分手念头的产生。

而我将从生物学的“神经链条”角度来具体剖析分手意识的产生从而帮助大家理解。

对于两性的亲密关系情感中，存在着这样一种神经链条，

她决定着一段关系是稳固甜蜜的，还是趋向分崩瓦解的，称作情感神经链条。

具体的它又分为正面积极神经链条和负面的消极的神经链条两种链条。

所谓正面神经链条意味着积极的，对稳固关系有积极作用的因素。

而负面神经链条意味着消极的，趋向分离亲密关系的因素和力量。

想要知道正面、负面神经链条具体包括什么，

我已经在在舞步学院官网的文章中说的很清楚了，

有兴趣的兄弟可以参见这篇文章《建议收藏阅读：如何一步步挽回女友的心？挽回各阶段技巧之分手原因篇》。

至于断联的意义，

正是尽力的去减轻负面神经链条的强度，而去加强正面神经链条。

比如不联系会让淡化对方对你不好的印象，

比如对方会对你重新产生新鲜感，

比如给予对方失去感让她重新想起你的优点等等。

总有兄弟问，那我如果不联系她，她忘了我怎么办？

这就是没有认清神经链条的存在，

你去联系她多半只会加深她的负面链条的能量，

她虽然没有忘记你，但会更加讨厌你。

3、什么时候需要断联？

首先要判断分手是真性还是假性，

因为有的时候对方可能真的只是需要你哄哄就好的。

其次在断联前必须做好充分的“心锚设定”，

为断联埋下伏笔从而让她想念和引起她情绪起伏。

还有当你已经犯错很多有过不断纠缠并且没有效果的情况下，

断联已经是迫不得已。

4、如何断联？

此本部内容比较多，

涉及“心锚设定”等多个要点，

我将在舞步学院公众号中讲解。