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挽回感情的方法是什么,挽回丢失的爱情

编辑玛瑙 恋爱攻略 2018-02-05

分手了还是不舍得放手,希望两个人能够和好如初,但是在这个时候,你们之间的感情已经名存实亡了,接下来你要多做点努力,相信尽心去做了,可能会有好的事情发生,爱情是珍贵的,如果你曾经吸引过女朋友,那么你身上还是有吸引力的,挽回爱情不要盲目,要对症下药才能有效解决问题。

第一:挽回感情的方法是什么

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1. 正确对待冷处理

当对方与我们提出分手的时候,我们要选择冷处理,即答应对方的一切条件,虽然很痛苦,但是也要忍着。 关于不去给对方压力,不去纠缠对方,我感觉有的朋友理解似乎有点偏差,其实不用写信和发短信告诉对方,我不给你压力了,我不纠缠你了,这些不是用来说的,是用来做的!如果说有用,那你干脆告诉对方我们和好吧!

2.调整心态,正确认识自己

趁着冷处理的时间好好考虑考虑自己,为什么感情会发展到这一步,是不是对方因为无法忍受自己的某些缺点,而选择离开,或者对感情没有新鲜感而离开等等,我们要趁此机会好好调整自己,忘却失恋的伤痛,坚定信心肯定能挽回爱人,努力改掉自己的坏习惯,努力提高自己、改变自己。

无论是外型、气质、想法、脾气,全部都做一个改变,但并不是为了他而是为了你自己。找机会在对方面前展示自己的新形象。

3.瞅准时机,准确出击

经过一段时间的努力,可以请两人的共同的好友做东邀请你们一起举行个周末聚会,这时候你可以趁此机会好好表现自己的改变,展示自己的新形象,让他看到自己最真实最美好的一面,重新吸引对方的注意,瞅准时机,向对方撒撒娇道个歉,挽回丢失的爱情。

不过至于他会不会重新选择自己,这是他的自由,绝不强求。

4.挽回是你一个人的事情

感情出现问题,两人都有责任。但挽回的人是你,你就得承认自己问题的同时,包容她的问题。从根本上来说,感情关系出现的任何问题,都是男人所造成的。

别问为什么这样说,是个爷们你就得学会承担,承担你女人所犯的一切错误,因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她,才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契,那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。

挽回就是你一个人的事情,不要推卸责任,不要寻找借口,否则你很容易中途退却

第二:挽回爱情不能做的事情

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不断纠缠对方

在分手之后,你害怕对方有新欢,就不断打听对方的行踪,不断电话微信联系对方,当对方没有对你作出回应时候,你就不断纠缠对方。但是在挽回过程中,不断纠缠对方只会引起对方的反感,你所谓的“努力”在对方眼里都是高需求感的。

想要挽回对方的心,就要懂得给时间对方冷静,降低自身的需求感,这样有利于降低你们之间的矛盾点,找准努力的方向,控制好自身的需求感,这样更能让挽回事半功倍

魅力不断流失

在分手之后,你觉得没有人再爱你,感觉世界都是黑暗的,从而不再精心打扮自己,同时因为失恋的失落,不断暴饮暴食来换取瞬间的快感,却导致身材走样,面容憔悴。

在你担心对方有新欢的同时,更要提升自身的价值,如果对方看到没有魅力的你时候,会更加合理化他遇到的女生是优秀的。改变自身的穿衣风格,改正自身的缺点,提高自身的内涵,让对方再次见到你的时候会有视觉上和感觉上的新鲜感,这样更有利于对方想要重新了解你,让你们有长时间相处的机会。

封闭自我

分手之后,有些人把自己关在房间里,不参加任何聚会,心里只想着对方;有些人想要引起对方的注意,就在朋友圈不断散发负能量的情绪,装作楚楚可怜的样子,自以为这样能够让对方有愧疚感,回到你身边。

但是哪有人想一个负能量的人一起生活呢,一个愁眉苦脸的人往往会让周围的人也感到不开心的。分手之后,懂得丰富自己的生活,多出去走走,结交高质量的异性朋友,享受过程的同时拍下高质量的照片,让对方觉得离开你之后错过了很多。

第三:如何挽回失去的爱情

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建立舒适区,缓解双方的情绪

舒适区,就是让双方舒服,为两个人创造一个无压力的环境,使双方有更好的互动,像朋友一样的相处,不给彼此压力。

在你自己精神紧绷的时候,千万不要跟对方谈感情,你不稳定的情绪会给对方带去巨大的压力,甚至引发不好的联想。

所以对方知道你在她家楼下等她,不仅没有感动而且还很害怕,甚至不敢单独见你。虽然还会回复你的信息,可是你一谈到感情,两个人的关系就会破裂。

建立一个舒适区,缓解双方的情绪,你才能有机会进行后面的挽回工作

改正自己的问题

很多男生在恋爱中会觉得,女友的闺蜜从某种意义上来说,就像小丈母娘一样。

很多时候,本来两个人都要和好了,结果女友回去之后被闺蜜一洗脑,马上就态度一百八十度的大转变。

但是其实前女友的闺蜜并没有见过你呀?她是从何知道你不好的?她所有了解的你,其实都是你前女友向她描述的。

与其说是你前女友的闺蜜在拆散你们,不如说你的前女友对你并不看好。

在你面前是沉默寡但是在闺蜜面前却什么都说,说明你并没有让对方完全的信任。

与其纠结别人的原因,不如好好改正自己的问题。你为什么得不到前女友的信任和赞赏?是否是你脾气急躁、易怒,总是无意识地压迫对方?

好好地与对方沟通

除了改正自己的脾气,重新获得对方的信任,你还需要学习怎么与对方沟通,避免再次与对方发生冲突。

给对方提供正面的情绪价值,鼓励对方主动说,因为他们能给我们提供较高的情绪价值,让我们觉得跟他们在一起很幸福。

让对方感受到愉悦和幸福也很简单,从细节上去宠爱她。发现她的点滴变化,给她点赞和夸奖;挖掘她的细微需求,默默地满足她。

在沟通的时候,尤其是在表达分歧意见的时候,要懂得把“要求”转变成“请求”,避免矛盾。分手后,步步紧逼只会让爱情逃得更远,好好与对方沟通才能挽回成功!

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