爱情变得困难起来了,异地恋要怎么维持

对于异地恋情侣来说，虽然你深爱着另一半，但是空间的距离让这份感情看起来脆弱不堪，两个人各自过着各自的生活，时间长了感情难免就淡了，不知不觉就忘掉了对方，要是不多用点心，异地恋是很难维持下去的，也许不能时刻见到自己喜欢的那个人，但是你的付出跟努力可不能停止。

第一：怎么谈好异地恋

学会信任

忽冷忽热的原因在于他有没有时间，他给你的时间多，你就觉得他是热的，他给你的时间少，你就会觉得他是冷的。当爱情的温度比你需要的温度要低的时候，你就会百般猜疑，他是不是不在乎你了?是不是不再和以前那样爱你呢?是不是那边有个人取代了你的位置?十万个为什么的你却又可能不敢去质问他，于是你压抑着，等他热起来的时候你依然觉得他变心了。

想要保持异地恋的恒温，你就必须学会信任，他没有时间陪你的时候你不能够胡乱猜测。

也许他的工作最近有些忙，他为此心情不好，却在陪你的时候强颜欢笑，让你看一个快乐的自己。你不能理解他，反而要猜疑他，他该多伤心呀!所以，当他在远方默默守护着你的时候，即使他没有第一时间回复你的消息，或者是没有主动给你打电话，请你帮他找一个理由。

和远方的他同时做一件事情，互相分享

异地恋的人在一起约会的时间不够多，但是在两个不同的地方可以做同一件事情。晚上都不忙了的时候，相约在八点钟一起看一部电影，看完之后交流自己的想法，正如他陪你观影过。吃晚饭的时候，可以把饭端到电脑面前，打开视频，两个人就可以一起吃饭了，和对方分享正在吃的美味。这种特殊的约会，可是保持异地恋恒温的有效方法呢!

艰苦付出不要抱怨

异地恋确实很辛苦，因为不能面对面地沟通交流，也不能手挽手地去约会交心，更不能待在一起培养感情，有了距离的限制，爱情变得困难起来了。可能途中会遇到许多麻烦，但请你不要抱怨，付出是会有回报的，每一次相爱都应该是快乐的。

给对方写情书，表达爱与思念

当你想他的时候，不妨把当时的感受写在纸上，就像写日记一样，每天藏几句想要对他说的心里话在本子上。

久而久之，一本思念的册子就做成了，在某一天，将这份爱寄到远方，深夜没有人的时候，他一页页翻过，竟被你感动得一塌糊涂。于是他也学你，准备了一本厚厚的台历，在对应的日子里写下对你想说的话，一来一往，你们的情书将你们之间的爱都沉淀下来了。

能收能放才是绝招

他在你看不到的远方，你是不是觉得没有安全感?担心他爱上他身边的其他人，担心他有时间也不来联系你，担心他的生活里出现比你重要的事情……这些担心是可以理解的，但你不要因为担心他出现你害怕的问题就把他的时间掐得死死的，这样他会很容易在这段异地恋中感到身心疲惫而想要逃离的!

给他一些私人空间，请信任他，同时也信任你在他心里的重要性，需要他的时候你可以主动找他，而你不需要他的时候你应该等着他来联系你，而不是不管你是否需要他都替他把他的时间安排满当。只有让他感觉在被人所拥有的时候，同时自己也拥有自由，这样的爱情才是让他感到满意的。

第二：如何挽回异地恋的方法

一、分手的原因

找出分手原因对症下药，是挽回爱情的首要任务，异地恋也不例外。别再把分手的原因归纳于“异地”一词，不然你现在跑到他面前为何得到的是他的无动于衷？

感情经营不善是两个人的责任，两个人的感情相互磨合，在一次次的争吵、冷淡、复合的循环考验慢慢失去了彼此的信心。身边的异性诱惑、节日聚会孤单的落差感、生病没有贴心照顾，没有陪伴的晚餐等等，这些失望、诱惑产生的矛盾因为距离原因让两人选择视而不见，反而把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

想要挽回，就要找出分手的原因，才能对症下药解决问题，不然挽回的爱情只会治标不治本。

二、提升自我

永远都要保持“美”。一个美的内在，不管现实是多么的不堪，看待事物，任然保持着最美的一面，不要拒绝一切美好的事物，例如，美丽的风景；美丽的装饰品；相信一些美好的东西都能让人赏心悦目，身心愉悦。

永远不要放弃学习。古话说，活到老学到老，不是没有道理的，只有不断地学习，努力地充实自己，跟上对方的步伐，才不至于被抛弃，没有谁不喜欢新鲜事物，学习，不一定是学习理论知识，除了理论知识，还可以学习一些技能。

三、建立共同预期

异地恋也需要制定规则，你们需要给这段关系制定你们都可以接受的原则和规定，并共同去遵守。

规划属于你们的未来。异地恋能否支撑下去就取决于是否能看到未来，“我累了，感觉不到未来”，如果对方说出了这句话，那就说明，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后还是会分道扬镳才提了分手。因为他看不到希望，所以，异地恋情侣有共同预期更能长久。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。

四、增加信任

增强彼此信任感。异地恋信任是很重要的，因为彼此的身边都会存在着很多的诱惑，一旦你们彼此不信任那就会有各种负面的情绪和猜疑，这对你们的关系来说就是一种毒药，所以增加你们之间的信任感和被信任感，这才是你们之间关系的粘合剂。

五、化距离为无

异地恋最大的问题就是距离。一段爱情想走下去，永远的距离是不可能的。你们可以协商一下，以后在哪里买房，然后在买房的城市发展事业，这样异地恋的问题便解决了。

异地只是暂时的，渡过了这段最艰难的时期，等待你们的将是更加美好的未来，不管你们是出于什么原因异地。可能更多的是工作的原因，可能更多的是个人发展的原因，但是为了你们将来有更稳固的经济基础，你们必须要努力熬过这个时期。只要你们彼此还爱着对方，只是因为一时的冲动或者不成熟分的手，挽回都不是什么大问题。

第三：异地恋要怎么维持

相信自己及信任对方

开始一段异地恋，如果不能完全看透自己的心意，摸不准自己是否会因一次孤独、寂寞、失落或烦忧，而觉到这段感情是没意思、无乐趣的，如果是，那么这场异地恋就岌岌可危了。

也许当事人还不自知，事实上爱情已经变味，不再纯粹和光耀如从前，有的只是更多抱怨和反感。同理，除了相信自己，还要信任对方才行。就算是给自己吃颗定心丸，怀着美好的期待，坚信你在想他念他的时刻，他也在恋你盼你。

这可以看作是一种爱的信念或是恋爱意志，只有相信自己、信任对方，两人才能放开手去爱，创造彼此想要获取的东西。

加强心与心的融合

世人相信生活是面镜子，你对它笑，它也会待你以温柔，异地恋何尝不是一面观心镜呢？那些如影随形、你侬我侬甜腻在一起的情侣，共享的空间严重占据了彼此的独立空间，恋人的情绪很容易偏向极端化。他们一时看够了对方的好，一时厌烦了对方的不佳之处，时不时怀疑爱情的意义，久而久之，就进入了爱情倦怠期，稍不留神，爱情便荡然无存。

异地恋当然有一日不聊，情浅意淡；三日不视，愁生心忧的危险，为了不冒险，维持感情的稳定，恋人之间需要加强心与心之间的交流。工作心得、家庭琐事、交友体会、饮食起居变化、个人兴趣的提升、对未来的设想等等，都可以成为彼此谈心的内容。

谁都没有把握说百分之百地了解你所爱的人，借助谈心交流的机会，一步步深入了解爱人，并整合两人的兴趣点，适当表达对爱人的想念眷恋之情。那种“我的心思你来猜”的游戏，并不适合异地恋者，有什么想法就尽快与恋人沟通，你知我知才能最终趋向心的融合。

灵活构建恋爱模式

早中晚问候、一周半个月会面、每晚视频聊天，随聊随到等恋爱模式，并不适用每一对异地恋者。异地恋者不要盲目攀比，不能强人所难逼迫对方去做其很不愿意做的事情。不如寻找一种甜而不腻、清新持久、互帮互助的恋爱模式，两人虽在异地但爱得舒心，努力想成为更好的自己，就是对爱人的尊重和对异地恋的一种承诺。

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