挽回前任的禁忌：挽回中容易犯的错误有哪些？

在“舞步学院”不少学员问我：“沐阳导师，你经常做挽回爱情课程研究，能告诉我们感情出现问题了怎么办吗？怎么挽回前任？”

沐阳导师：感情出现问题的你，是否曾经这样做过：你的另一半想睡觉，真的很累，你打电话给她，讲了一些时候她说她想睡了。你听到这样的话，你就不爽，你不爽就越放不下电话，偏偏要让自己服气，让对方陪你聊。

感情出现问题的你，是否曾经说过不该说的话：你会开始说对方很自私，付出那么多为何如何的狠心，也会说我对你怎样怎样，但是你从为我想过吗? 

不要怀疑，百分之九十的人都这样做过。但是你从未想过，这些话这些行为她听了看到了也会难过，伤心的，虽然她想为辩解，但是她无法跟你沟通。

因为她知道吵架是有完没完的。当然当时的你是真的很生气很生气才会说出这样的话，为了替自己出一口气，气愤她为何不能明白你的心。电话一直打，简讯一直传，而且从不间断，你就是死也要得到一个答案。日子久了，她不想再说什么，即将渐渐的远离你。

聪明的人发现不对劲，对方有分手意向就会赶快挽回，想一些补救的办法，把握时间挽回。如果你很笨，你就会让她的心越来越失望，时间一久，她的想法就会变，变得彻底要离开你。

这就是你的缺失，你是否为过去这一段感情检讨过？还是你不承认？

很多学员每天都围绕“那如果我去改正，什么时候她才会回来我身边呢”这些问题，而不是每天懂得进步一点，要为自己做错的错事负责，难道你可以当作没发生过吗？无论是态度还是情绪调节都极差。

前几天接触一个新客户，一天24小时无处不在，睡觉前是她的信息轰炸，睡醒也是她的电话不断，着实让人害怕。她说她的执行能力很强的，结果每次她都找各种各样的借口不去完成。每次跟我保证下次一定做好。

这个学员，让他做的事情也不去行动，每次保证了又不完成，每时每刻都是担心焦虑，错过很多挽回的好时机。他死性不改，假设有个机会让他跟前女友相处了，发生一些以前的矛盾，他可以忍住吗？答案是不会的。就是他挽回女友该检讨的地方。

学员：为什么我的感情基本三个月就结束了，没有长期关系？

沐阳导师：在一段关系开始之后，很多男人开始懒惰，开始放任自己的爱人。

女人在这个时候，开始觉得这个男人不是男人，其它强势的男人才是男人，因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。

她需要那个男人能控制她，而非她控制那个男人，大多数女人天生就不懂得带领男人。

你可以试下问她们，你想要什么，她们会说无数种需要，那正确的答案却是，她们连自己需要什么都不知道。

而大多数的男人，在关系开始之后，开始慢慢的懒惰，放任她做任何你不想让她做的事。

随着你放任尺度越大，她就越觉得你并非是她想要的那个男人。

她会开始抱怨任何事，对你不满，拿其它男人与你比较，裂缝随着时间而扩大，到最后，你们分手了。

开始分手时，似乎感觉很好，随着时间的慢慢延长（1分钟变成60秒），你开始怀念她，想起过去总总的开心时刻。

你想挽回女朋友，挽回爱情，你死缠烂打，她却说你很烦，不要缠着我。

怎么办呢？这是很多男人需要面对的事情，怎么挽回女朋友。

其实挽回真命的方法有很多种，但我不是很推荐去挽回，因为挽回回来，有可能大多数情况都是再次痛苦的开始。

因为你的一致性会出现问题，会让女人觉得你不可靠。

你或许会说，想爱一个人，真的有那么难吗？我可以很明确的告诉你，爱的确不是那么容易，说爱就爱。

长期关系处理，是很复杂的一件事情，但我已经将长期关系管理的方法已经写出来了，有时间可以先去看一下，长期关系之框架（第一篇）。

但如果你真的想去挽回，那下面我就给大家一个方法具体如下：

-在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新。

-将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。

-你需要马上做一些自己以前很想做的事。

-你需要每天都过得很开心很精彩。

-每去一个地方，开心时候，就照一张相，再照一点风景照。

-认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。

-照多点一点跟异性的合照。

-将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见。

-将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。

-多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的生活状态。

-不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。

-最后一件事就是等她联系你。

她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。最后，再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。

因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。

你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。

开始了之后还会再分手怎么办？如果想避免再次出现这种情况，请先学习好长期关系。

学员：那么沐阳导师，挽回中有哪些忌讳呢？求指导!

沐阳：根据我在私教学员中总结的案例，我把这些汇总为以下几个方面。兄弟们可以看一下。

忌思虑

在咨询的过程中，看到咨询者都有一个通病，就是爱思虑，这种思虑跟焦虑还是有点不同的。思虑就是想得多。

大部分人会过度的解读对方的某些行为，一个行为有千种解法，而且很夸张，然后开始焦虑，燃烧自己，消耗自己。

举一个简单的例子，学员会焦虑对方会不会找自己，沐阳说，会的。

当对方给学员发消息后，我们回复了，结果学员又开始焦虑，对方为何不回复呢？

第一，你非要求对方秒回么？

第二，即使对方后续不在回复，那他先找的你，你也回复了他，任务完成。还非得撩的飞起来么？有些人这时候会给你发，但是不会后续回复，不想回复，非常正常。

忌怀疑自己

似乎更多的人有老师指导的时候还是在不断地怀疑自己，凡是怀疑自己的人，其实你的精气神并没有在自己身上，你已经魂不守舍了。

例如，有些学员回复目标消息后，会思虑，哎呀，我这么回答她行么，会不会又让她觉得我跪舔她，让她觉得一撩我，我就屁颠屁颠的怎么怎么样呢！

典型的不相信自己。大部分人是想让对方进入自己的框架，但是你总这样想自己，行不行的，怎么可能呢？

正如当初她对你万分好，投资大，而后却成了你跪舔。

转折点在哪里呢？

来，沐阳给你说，当初对你舍得投资，是因为你从来不会怀疑自己，你觉得她就是爱你，也不会走，因为你自信做自己；而后矛盾生，她转变做自己，减少投资，你不自信，怀疑自己，进而没了框架开始跪舔。

如果你想让她重新进入你的框架，那就不要啥事都想对错，你有老师指导呢，你慌啥。

忌接收身边朋友的负能量

有句话讲的很好，不要神一样的对手，就怕猪一样的队友。

而恰巧你身边的朋友都在给你灌输着负能量。

本身你已经是一个负能量体了，没有活力，要死要活的，如果你还在接收身边人的负能量，那你怎么逆袭啊。

对于这句：念念不忘，必有回响。

我理解的是，充满正能量自信的念念不忘。可能大家没有意识到吧，以为自己充满负能量的忘不掉，对方也能回来，你怎么不上天呢！

如果你找人倾诉，请找那么给你补充正能量的的人倾诉，如果你发现对方正在给你灌输负能量，赶紧远离他吧。他不仅仅不能给你帮助，反而把你拉的更深。

沐阳总结：有的人就是这样，想要不劳而获，想要导师给技巧，走捷径。

作为导师，我必须提醒你们，挽回爱情没有不劳而获的，被分手的你，就是身上有明显的，让人难以接受的一些东西，对方给你机会改过，你知错又不改。

勇敢承认自己的错误，并且决心改正，用时间证明给对方看才是积极挽回感情的正确做法。借口多多的学员，通常都是挽回失败的！一个成功率高，一个成功率低的，相信你会知道怎么做了。