要想挽回女友的心，这几招不得不学起来

也许一段感情的刚开始，两个人爱的轰轰烈烈，寸步不离。

又或许两人感情平平淡淡，循序渐进。

但是对于这段感情，不管刚开始如何，感情能不能长久，关键还是看你怎样去经营。

倘若在相处过程中，你不做投入，也不懂得理解对方的想法，一直活在自我的想法里，就算对方有多想继续维护你们之间的爱情，最终也会因为心累疲惫而想要放弃。

很多人分手时都会听到对方这样说：“我觉得我们不适合，勉强在一起，我们不会得到幸福？”两个人没能一直交往下去仅仅是因为不适合吗？

其实两个人分手并非如此简单，想要挽回对方，你需要认真思考你们生活中所出现的问题，寻找你们分手的真正原因。

第一：有效提升挽回效率，帮助你避开挽回陷阱。

荣昌一男子与前女友分手后想见面挽留未果，愤而上门向其家人索赔彻底闹翻，经民警调解后男子不得不面对分手现实。

而从情感挽回导师的专业角度来说，这无异于把挽回难度增加了几个档次。

正确做法应该是。

1. 反省但不要自卑，有同理心而不要“以己度人”

分手，从来都不是偶然的。你的莫名其妙，其实是在对方一次次情绪累积、如今爆发的结果呈现，这也说明了，过去你们的相处模式是有问题的。

深圳破镜重圆公司是情感挽回行业的创始公司，导师团队建立至今即将七年了，一位徐姓挽回导师曾分享过一则案例。

有一个大家眼中条件一般的女人，抛弃了大家眼中的好丈夫好爸爸，理由是这个男人根本不懂她。

这个男人很疼她，无微不至，只懂得投入，而女人觉得自己仿佛成了家族的“坏人”，而她老公给的也不是她想要的，她在理智上知道他爱自己，但在情感上却感受不到他的爱。

感情无关对错，但就妻子以及学员自己得到的情感体验，两人关系僵化而言，这位男性学员在作为一位男人的角色是失败的。

他们俩的关系，是缺乏同理心的“以己度人”，我给你我想给的，至于你想要什么、你真正需要什么，我不曾考虑；是缺乏真正意义上的交流。

徐老师表示，这种案例处理起来难度不大，一方面要针对性提升男人的恋爱等级，“其实就是教他婚内如何谈恋爱”；另一方面要帮他让他妻子合理化负面印象。

正如中国著名“复合大师”康纳在情感导师培训课上说的，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。

别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。

要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮！。”

2. 正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。

如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

3. 记住你和她的曾经

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。

简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。

多想些办法，女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点，一击奏效，但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。

比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……

4. 她联系你之后

你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事，你在忙什么,学习些什么，有什么打算。最后,再说,好久不见了，一起出去坐一下吧。

因为你最近的改变,在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。

你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。

那事之后，你们的关系将再次开始。开始了之后还会再分手怎么办？

如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。

5.. 找回自信，你的个人魅力也会回来

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

一个人真心想挽回前女友，而且很坚定地做着挽回的功课，成功挽回前女友一定是有可能的。前女友总有需要安慰跟关心的时机吧？

这就是你挽回很重要的一个时机。然而大多数的挽回不成功，不是因为前女友有多么决绝，而是到最后他们爱上了其他女孩子，挽回也就不了了之。

所以，大家对挽回前女友一定不要感到绝望，你完全可以决定让她当不当你的新娘。

挽回女朋友的方法小编已经讲得很清楚啦，关键还是要看你的态度，主要你够爱她，我就不相信你挽回不了你的女朋友。

女人更多时候是需要男生主动去挽回的。

6. 挽回最核心的秘密在于吸引

爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。

它通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的能量，情爱是性爱的先决条件，性爱是情爱的动力，只有如此才能达到至高无上的爱情境界。   

这是引用百度百科对爱情的解释。   

挽回也是一样，你可以理解为：真正有效的挽回是再一次让两人相爱。从肉体到灵魂，而不是修补之前的感情。

7. 抱着“得之我幸，失之我命”的态度，挽回成功率最高

当你以这样坦然的态度面对感情的时候，就是你们感情重新开始的第一步。   

挽回之中最难的是心态，心态不过关，你会焦虑，你会心急，你会胡思乱想她现在在干嘛，是不是又有了新欢，是不是完全没有想起我。

然后控制不住，给对方狂发短信，打电话，堵门，找亲戚。然后，就没有然后了。   

心态决定成败，这句话很土，但很实在。   

让我们看看一般人是怎么去挽回的。   

祈求对方，自我伤害，反复解释，亲朋劝解，死缠烂打，送礼挽回，听天由命。

其实，很多感情都毁在不理智上了。但失恋的时候，人往往都是不理智的。不理智的时候，做出情绪化的举动来挽回，得到的负面反馈就越多，于是越难挽回。   

很多人急匆匆跑来问我，连句你好都不说，劈头盖脸就是五千、一万字。问我怎么办？   

我说，你现在得平心静气的说一下你们的家庭背景，认识的方式，怎么分的手，等等这些详细的信息。

每个人情况不一样，挽回的方法也不同，但有一条是共通的，就是千万别冲动，只要一冲动保准坏事，暂时先别联系对方。先把事情讲明白再说。   

他说，我懒得写，就这么个情况。   

然后，过两天，再过来咨询，第一句话就是，我给前任发微信/打电话/找朋友说情/堵在她家门口/，然后被删除/拉黑/吃闭门羹。

怎么办？怎么办？你说怎么办？   

人啊，就是不撞南墙不回头。非得到悬崖边上才想起来喊救命。   

这种情况下的挽回如履薄冰，更需要你有足够的耐心，和一个空杯的心态来学习挽回。

得之我幸，失之我命，如果你来，我依然还在。

第二：挽回为什么会没有效果？

有些人会问，我改变了很多，但是为什么挽回还是没有进展？

“复合大师”康纳如是说——“细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时，细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。”

就如上文说的，“装”扮的展示会显得你虚伪，与吸引力是没什么关系的，这是第一个原因。

可能是你的操作方向一开始就是错的。

破镜重圆公司挽回团队从挽回操作大方向的区别上，将分手分成了真性分手、假性分手两种。

前者主张先降低矛盾点、循序渐进的保守操作，后者使用需要感的不断切换、复核后巩固关系的快速操。

失恋者缺乏经验和指导，不明方向而盲目操作，这种往往就不是“没有效果”那么简单了，甚至会使情况变得特别糟糕，反方向操作了。

还有一个原因，就是操作方向对了，展示后对方也有反应，出现了导师所期待的“联系点”，比如可以聊天、见面，但由于挽回者缺乏经验和现场表现的问题，“关键时刻掉链子”，这种情况也是很多的。

毕竟这些挽回的重要节点，情感导师团队一般会提前15-30天做铺垫，无论是人、场景、内容、理由，都得设计好，将风险降到最低，将作用最大化。

正如复合大师康纳说的，“挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”这是情感挽回极其的重要原则。

第三：分手了，你该如何面对自己的生活？

分手后伤心、难过、一时消沉都是合乎常理、理所当然的事情，否则还是你寡情了。

只是，如果你是希望用自己持续的伤心颓废，期待对方看到你“为伊消得人憔悴”而同情怜悯与你复合。

或者希望用死缠烂打，不断送礼物送花，加之各种回忆法，企图唤醒对方昔日对你的爱意，都不过是痴人说梦。

破镜重圆公司分析组组长小梁老师表示，“因感动而开始的感情，往往消逝得最快，因为期待感过高，更何况是分手挽回，本来就脆弱。”

技巧的使用是为了加速挽回，然后二次吸引的流程才是避免“分分合合”的根本。

一个拥有健康高质量生活的人，一个对生活、事业具有规划和安排的人，一个能管理自己身材、脾性的人，一个拥有发现美的眼光的人。

别说是挽回，对任何人都是具有魅力的。对方看到了，对你印象就会慢慢改观。这不是靠“装”而能够达到的。

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