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如何谈恋爱之心态改变

编辑泡芙 恋爱攻略 2017-07-07

没有女朋友的时候,总是想要有个人陪伴,觉得爱情是美好的,可有了女朋友呢,却没有好好珍惜,总是和女友吵架,吵来吵去,终于,不欢而散了。

但这样的结果却不是我们的本意,是的,谁在爱情刚开始的时候,不是憧憬着美好的未来呢,所以,当分手的事实已注定,多数人还是想着去挽回的。

如何谈恋爱

那么如何去挽回我们之间的感情呢?

其实也很简单,先和女生冷静地独处一段时间,彼此找出自己身上的问题,然后对自己进行重塑,当以新的状态和面貌出现在女生面前的时候,你们就有机会重新开始了。

但是,我们在和女生冷静相处的这段时间内,心态却很容易失控,而这时,我们就要积极去处理自己的这些情绪问题,使自己摆脱负面情绪的影响,不然,这种患得患失的感觉,真的非常让失去理智。

这种情绪虽然对我们的心态影响很大,但我们要明白这都是正常的,因为我们想要让自己完全不去想这些事情,让自己平静下来是不可能的,如果你真的心态平静的话,也不会想着要挽回了,所以,你只能尽量去摆脱这些负面情绪的困扰。

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想要摆脱这些,那我们就要克制自己,这段时间内,坚决不去联系对方,不要去想为什么女生不理自己,为什么女生这么冷漠,为什么对自己这么绝情,一切统统都不要想,把心思放在别的事物上面。

是的,就是转移你自己的注意力,如果你的自控能力差,那就强迫自己多去和家人和朋友相处,提前跟他们约定好,让他们别去跟你提这个女生的事情,这样便于你分散自己的负面情绪。

分散完自己的注意力后,你需要接触更多积极正面的事物,让这些正能量的情绪来调整你的心态,比如你可以和朋友游玩,参加户外活动,学习自己感情的事情等,只要你每天的心思都放在这些令你愉快的事情上面,你就不容易被这些负面的情绪所影响了。

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心态调整好后,你还需要做一些实质性的改变,这段冷处理的时间内,你要保证你做出的这些改变,当女生再次看到你的时候,是能明显感觉到变化的,你要女生觉得你这次是真的不同于往日了,这样女生才会重新地去看待你。

如果只是用花言巧语让女生一时心软,那么你们还会在下一次因为同样的问题而吵架,女生对你的看法没有改变,还会因此和你发生争执。

但是,这里还要提醒大家一点的是,在这期间我们千万不要再去各种猜测女生的心思,没有作用,也没有意义,只会把我们自己折磨得非常痛苦,有这时间,不如好好审视下自身,看看自己都有哪些可以提升的地方,这不光是为了挽回,更是为了我们自己。

好了,今天如何谈恋爱的心态方面,就暂且说到这里了,如果大家还有别的疑问,可以关注我们的微信公众号,也可以添加我们舞步学院导师的微信,他们可以帮你解决更多详细的恋爱问题。

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