女朋友来月经怎么照顾 切忌多喝水的无脑话

　　女朋友来大姨妈怎么照顾，这个是身为男朋友应尽的义务，而且女孩来月经每个月总有那么几天，情绪上多多少少有点不高兴，所以男朋友既要照顾身体也要愉悦心情，所以关于女朋友来列假如何安慰女友心情，照顾女友身体的方法舞步学院早就整理好了赶紧看看。

一、女朋友大姨妈来了该怎么办

　　1.容忍我的小脾气，一把拥入怀中

　　很多姐妹记忆中最幸福的片段都有这样一个桥段“生理期对他无端发脾气，他不生气，反而一把将我拥入怀中安慰我。”现实生活中真得存在这样的“好好男友”，经过科学调查，此种男友都是“万人迷”!

　　2.尽量让着她 你可以尽量让着她，经期最长的也不过一星期的时候。男人能屈能伸，几天时间而已，且让且珍惜！想办法讨她开心，写情书，送花，讲冷笑话等等，虽然有些俗，她开心你不也开心嘛！ 其实女孩子要的很简单，尤其是这个时候，你的关心，贴心他会更加感动！寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

　　3.注意多帮她分些家务

　　这个时候切记不要让她碰冷水，这是女孩子一个月身体最弱的时候，所以该注意的东西不能疏忽了。可能觉得这些不起眼，也看不到有什么不良反应，但是时间久了，会有病根的，对身体的伤害可大可小，所以，男孩子要上点心。

　　4.补是关键

　　身体弱就要补，红糖水阿胶枣都是我们平时买的到的东西。也可以让她多吃点水果，当然，水果也不能选寒性的，要热带或者中性温和的，比如苹果。多吃含铁含钙的食物。

　　5.其次在月经来之前就要告诉她大姨妈快要来了（女生并不是每个月都来的那么准，有时会有偏差，所以最好提前几天告诉她，让她有个心理准备），这段时间不能让她吃寒冷的或刺激性的食物，如果有条件的话可以自己准备食材给她做喜欢吃的来调理，还得多注意保暖。可以参考《安慰生气的女朋友的话 万能秘籍弥补缺失》

　　6.准备红糖水：红糖水对女生月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。作为男朋友，冲一杯递到她手上，她能感受到你的用心。

二、女友来例假贴心男友这么做

　　1.吃点热乎的就很好

　　一万句短信说的“要注意身体，不要吃凉的东西。”也不如切切实实的带我吃一顿热气腾腾的大餐。此时，往往女生会胃口大开，对美食也更加有欲望。不过，基本原则你还是要掌握的，川菜湘菜这些重口味就不要了，冰激凌星冰乐之类的食物也不要了!请我们吃一顿热乎乎的家常菜就很贴心!

　　2.准备点实用的

　　小说中都是男主角为女主角端来一碗热热的姜汤，将她拥入怀中，喂她喝下。好啦，现实生活中如果你也这样似乎要求有些高。不过，贴心的男友会提前为我买来便携包装的姜茶或者红枣茶，让我不至于在疼痛时手足无措。如果女生有痛经的毛病，你能帮忙准备一个暖水袋或者一片暖宝宝，那就更让人暖心了。可以关注《女朋友出轨了怎么办 如何遏制出轨情节》

　　3.如果这个时候有什么奇怪举动不要惊讶

　　每个女人都被琼瑶奶奶的谆谆教诲所影响，每个女人心中都住着一位琼瑶剧女主角，尤其是在荷尔蒙分泌异常的时候。当我们泪眼朦胧的问你“你到底爱不爱我时”，请你入戏!深情对望和拥吻什么的永远不过时。

　　4.为什么女人在月经期会不同寻常

　　众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了。”“倒霉”是女性对月经的俗称。

　　5.让我安静呆一会

　　女生是一种奇怪的生物，这或许是因为我们要“驾驭”雌激素，有时聒噪，有时宁静，有时原意跟你吵吵闹闹，有时也希望一个人静静。如果在生理期时，我对你说“我想一个人静静”，千万别伤心，不是对你有不满意，而是“姨妈”叫我这么做的，过了这段时期自然会好。而你所需要做的就是静静的等待，还有，此时我们最爱小甜点!聪明男人懂了吗?

三、女朋友来月经怎么关心她

　　1.照顾她的情绪

　　每个月的这个时候女孩子的心情会很糟糕，可能会无缘无故的发火。作为男朋友的你一定要让着她哦，因为这是女孩子的正常生理反应。多给她讲点笑话什么的让她开心，心情愉悦是必要的。

　　2.保暖很重要

　　不要让她着凉，尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水，拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下肚子也可以，能不吃止疼药就不吃，毕竟是药三分毒，又容易产生依赖。

　　3.减少运动：这段期间就不要去做剧烈运动了，宜静养。出门上班或者办事，假如遇到较远距离的行走，就带着女朋友打车吧，不要在乎这点小钱了。关于女朋友的相关问题尽在舞步学院。

　　4.逗她开心：女生在经期来时情绪会变得不稳定，很容易暴躁、情绪化，这个时候需要你的包容和忍耐。讲些笑点不是那么低的笑话逗她，买一小块平时她吃不到的小蛋糕，又或者准备一个小礼物突然交到她手上...总之，保持好心情很重要。

　　5.饮食要注意

　　不要让她吃生冷、辛辣、刺激性的食物，就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐，你的女朋友一定会很感动。