想前女友复合怎么办，女友删除了你怎么复合

【导师寄语】

曾经的你们走过这遍城市的大街小巷，街角的咖啡店残留着你们的味道，不远处的餐厅保留着你们往日的身影，你们曾在每个街角嬉戏打闹，为什么好好的生活说变就变了呢？

曾经的你们每天早上都会看着彼此的脸庞醒来，即使有事不在一起也会互道早安，每天晚上也会在互道晚安之后在缠绵许久才入睡，太阳和月亮的升起都是你们感情的见证，为什么同床共枕亲密无间的感情说没就没了呢？

你想方设法的解释，毫无尊严的挽留，对方却如泰山一般纹丝不动，只留下一个绝情的背影给你。你感到绝望，你不明白也接受不了，你那么爱她那么在乎她，她却对你如何狠心，你开始思考，你们是不是再也不可能了？你们的感情是不是要画上句号了？

其实感情中出现问题很正常，升温感情也没有那么复杂，为什么你的挽回这么难？甚至越来越糟糕？可能是你的方向出了错误。你以为你的低姿态道歉，卑微示好乞求能换来对方的同情心，然后让感情愈合如初，但这种方式不会换来对方的一丝可怜，这种施压的方式只会让她离你越来越远。

先做个简单的自我介绍，我是平台特邀团队星火情感的金牌导师陈情，主要为兄弟们解决四大情感问题：快速脱单，狙击真命，挽回真爱，婚姻修复。用最落地实用的方式让大家获取自己的真爱，并由多位资深金牌导师为大家深度解读女性在感情中的每一个细节背后的心理活动，知己知彼方能百战不殆，为兄弟们的感情保驾护航。

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在长期关系中，往往刚开始都是抱着真爱的心理和对方进行相处，但是随着时间的流逝，双方的问题也开始凸显，时间久了如果相处的状况没有得到及时的改善，就会出现感情的裂痕从而步入分手的边缘。

如何摆脱这种困境，回温关系并让关系再度升级呢？

今天我会用近期学员的案例给大家一步步进行解析，希望大家能用从中学习到的东西让感情重回巅峰。

【学员案例自述】

学员基本信息：

学员年龄：29职业：it

目标年龄：26.职业：咖啡师

和她认识是在和朋友相约一起撸猫的咖啡店中，那是万达新开的一家咖啡店，周末朋友约我去一探究竟。

其实我本身做it，接触异性不多，所以恋爱经历也比较少，但是自从第一眼看到她心里有仿佛有个声音在对我讲，她是你这一辈子的真爱。

我也将这个想法告诉我了我的朋友，我朋友边怂恿我去要联系方式，不过我一见她心里就砰砰的跳，更不要说开口了，后来我朋友给我出主意要到了联系方式。刚开始我们也是以正常的朋友进行相处，没事的时候去她那里找她，可能她也是对我有好感，后来约她出来她也没有拒绝，慢慢的我们就这样在一起了。

刚开始我们在一起的时候异常甜蜜，每天都会腻在一起，有时候她也会来我住的地方陪我，我们算是进入了半同居状态。因为她喜欢小动物，我们逛遍了这座城市的所有猫咖狗咖，还买了一只金毛和一只布偶，有时候我们会一起遛狗，一起在家撸猫二人世界过的非常的甜蜜幸福。

我很珍惜我们在一起的每一天，恋爱的时候甚至和很多朋友都没有联系频繁，下了班就去陪她，她的时间会比较忙一些，除了上班之外偶尔还会和朋友出去玩。

忘了这种快乐的时光持续了多久的时间，有一次她和朋友回来很晚而且身上还一身酒气，其实我是不反感她出去玩的，但是我觉得女孩子饮酒不太好，不过她喜欢我也就没说太多，这次到家后什么也没有说直接去了厕所吐了一马桶...

因为我本身不太喜欢她饮酒加上我爱干净不由怒火中烧，于是说了她几句，她迷迷糊糊的睡了过去，第二天中午我又就这个事情跟她进行了说教，那是我们第一次吵这么大的架，当天晚上她也没有再回来，我心里憋着一肚子火也忍着没有发信息，到了第二天，她一点动静也没有我开始有点心慌然后给她发了很多信息和电话她都没有回复，不知道我已经尝试了多少次联系的时候，终于收到了她的分手信息...

当时我感觉天都塌了，然后进行了各种示好乞求承诺，甚至还去她店里找她，她对我的态度一点没有转变甚至还越来越差，最后跟我说如果在进行纠缠她就断掉所有的联系，这个时候我感到了从所未有的绝望。

在对她深爱的驱使之下我在网上搜集了很多关于挽回的内容，后来发现了星火团队，他们说的很多都戳中了我的内心，团队排名也是名列前茅，经过了和导师的深入沟通后，星火团队成为我感情做最后的希望。

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【案例问题分析】

问题一：生活圈单一

在和女生在一起后，学员心里的非常欢喜所以慢慢的淡化了自己的社交联系和生活方式，生活中变得只有女孩，任何事情都以女生为中心，相应的自己的生活变得很单一，女生并没有因为进入一段感情而变得弱化自己的生活，这个时候两个人之间的不协调容易让学员变得患得患失，从而让自己和女生的位置调换，学员会变得比较粘人。

两个人在一起后，对方在自己的生活中占据的比重越来越大，这是一件好的事情，但是也不能放弃自己的兴趣爱好和社交活动，这些兴趣爱好和社交活动会让你们的生活变得更加有乐趣，从而让你们的感情升温，很多同学都是会以对方为中心，然后渐渐失掉了自己的生活，当你生活开始发生消极的变化时，离你们的感情疲惫期也就没有多远了。

问题二：缺乏引导

在学员自己不喜欢女孩喝酒的情况下，没有正确的引导女孩慢慢修正一些矛盾触发的隐患，慢慢的最后触发最后的结果。

在一段长期关系中，当发现两个人中有一些潜在问题时，应当及时的进行解决，如果触及到对方的一些习惯时，应该慢慢的引导对方，消除感情中存在的隐患，而不是置之不理放任而为或者采取激进的方式进行解决。

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【导师团队提供帮助】

修复关键词：男性吸引建立，生活多元化，沟通能力提升，社交圈优化，建立正确恋爱思维

在收到学员的求助信息后，我们导师及时和学员取得了联系，学员注册团队学员后，立马安排资深资深情感导师与学员进行语音通话详细分析，通话完毕后由多位金牌导师进行多对一的跟踪反馈，确保学员整体计划的可控性。随后团队导师召开会议，所有导师深入进行分析学员感情的问题原因及解决最佳途径。

这个阶段的学员会比较迷茫和焦虑，我们会先安排导师进行梳理思路以及安抚情绪，以确保在整个挽回过程中能够事半功倍。

【制定回温感情方案】

一：冷冻双方矛盾

两个人由于矛盾爆发后的不断争执情绪处于持续升高状态，在这个阶段里女孩接触到的学员信息都是非常负面的，团队导师首先对学员进行了为时5天的冷处理，用来较低白热化的矛盾，在这个时间里同时对学员的问题进行了审视与调整，并针对目标的行为习惯性格等信息做了相应的调整。

很多同学在接收到分手到信息时，情绪都是非常难以控制的，毕竟曾经自己心爱的亲密恋人，以后可能就无法陪伴自己，任谁都是难以接受的。但是越是面对这样的情况越是考验一个人的定力，如果能够控制好自己的负面情绪女孩反而会对你高看一眼，女孩也是更愿意和一个能够尊重她的人保有联系方式。所以同学请停止你的负面情绪行为，它们只会把你和女孩的距离拉的越来越远。

当然冷冻也是要根据具体情况进行具体分析，是否冷冻以及解冻时间都是非常关键的，如果你对于自身情况有所疑惑想要和导师进行详细沟通，可以点击，根据提示打开微信添加好友复制并粘贴跟平台特邀团队认证资深导师进行详细的一对一沟通，导师会根据你的情况进行详细的分析和指导。

二：自身条件优化

针对学员恋爱经历不多的原因，导师针对学员的性格制定了一套快速建立恋爱思维的方法，其中包括女性心理，聊天沟通，现场操作，情绪管理，长期关系等进行一系列系统的升级，针对学员的外形选择出适合学员的穿衣风格和发型设计，并指导学员进行一系列朋友圈的优化。

如果说冷冻是保存感情的一种方式，那么改变就是让感情变化的起点，一个针对女孩个人的整体改变是感情回温的关键，错误的方向和方式可能让感情变得更加糟糕，濒临悬崖边缘的感情更容不得半点闪失。

三：逐渐建立联系

专业聊天导师指导学员首先根据目标的朋友圈进行了破冰联系，并在之后根据金毛和布偶的状态一步步加大两个人之间的联系，借助给金毛买狗粮成功约出了女孩。

在感情处于僵局且不断固化的情况下，及时并有效的调整自身是抓住挽回机遇的关键，而建立联系就是关键中的关键，承担了一个承上启下的作用，如何根据具体情况采取相应的破冰方式就是重中之重。

四：约会升高关系

在约会之前，团队专业约会导师根据学员当地的情况安排了每一步的语言和地点，首次约会目标反应良好，在约会结束之前为下一次看电影约会敲定了时间。

第二次约会指导学员选择了一部爱情电影，为之后的感情升温做好了铺垫，通过专业导师的提前制定，学员在关键时刻没有掉链子，看完电影吃宵夜上厕所的时间，学员给导师反馈女生动态信息，导师通过女孩反应判断窗口已经完全打开，预制计划可以派上用场，指导学员对女孩表露出了自己的兴趣并引导女孩表露了两个人的内心想法，两个人的内心心结得以打开。

如果你想让你们的关系升温，却迟迟找不到好的方法，甚至还导致了情况变得更加的糟糕，可以点击，获取和资深情感导师的一对一咨询，梳理自身所处阶段以及未来的方向，找到自身存在的问题并加以调整。

【结语】

感情就像一辆漂泊在海上的船，海上总会有风吹雨打各种危险，只要船开好了到哪都会风平浪静。两个人在一起一定会遇到很多困难，只要心存爱意，并采用正确的方式进行就没有挽回不了感情，只有不想挽回找借口逃避的人。

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