怎么样挽回婚姻生活，想要挽回婚姻怎么办

每天都有很多学员在微信上问。“老师，我怀疑老公出轨了，结婚很多年，孩子都上小学了，他为什么这样，我该怎么办？”“老师，我想离婚，现在和自己老婆越来越没有什么感觉了，每天像是行尸走肉一样，不怎么说话，也没什么好说的，这样的生活真的受够了，是不是所有的婚姻到最后都是这样？”诸如此类的问题每天都充斥在耳边。是理想败给了现实吗？其实只是你们败给了柴米油盐。

“菩萨畏因，众生畏果”不知道大家是否听说过这句话。我们害怕、畏惧各种各样不好的结果或者不是我们想要的结局。任何事情有因才有果，结果只是所有原因堆积以后的结局。太多人的婚姻不是败给了物质，收入不错的工作你们有了，车已经开上或者换了一辆又一辆，房子你们住上了，高额的结婚成本你们承担的起了，本以为能白头到老，最终确败给了柴米油盐！

我是朱雀老师，心理咨询师，教育硕士，具有多年的心理咨询、情感咨询经验。根据多年的理论研究与情感咨询经验，将心理学、神经科学、认知神经科学的最新成果应用到两性关系中去，帮助大家去实现情感自由，拥有更加美好的亲密关系。

第一核心：沟通的方式与方法

如何经营好自己的婚姻生活，能不败给柴米油盐？重要的事情说三遍，沟通！沟通！沟通！很多学员的回复让我目瞪口呆，“老师，我有沟通啊，可是ta不愿意和我沟通”“老师，我沟通了啊，每天做什么我都及时的和ta说了啊”等等

沟通不是指说的多就是沟通，沟通也不是指什么都说就是沟通！沟通是讲究方式与方法的，比如说无论男性还是女性大家都是有自尊心的，尤其是作为夫妻，你们肯定是知道对方的一些禁忌。

女性常犯的错误就是当做男性的面去说，谁谁的老公开的多好的车，能力有多强，有多能赚钱，哪个同事或者闺蜜的老公对她们有多好，给她们买了什么什么的。

男性呢，经常会犯的错误就是当着爱人的面说，谁的老婆脾气又多好，有多懂事，多体贴，哪个年轻的姑娘有多漂亮等等。在你们做诸如此类的沟通中，请你们动一动脑子，你们这样的话语是否触犯了对方的禁忌？是否伤到了对方的自尊？

切记，以上的错误方式大家千万不要去犯！

不要告诉老师说，我们都是夫妻了，说话肯定是随意说了。这都是你逃避责任的借口！你有每天出门工作，看到同事觉得不顺眼就吐槽他们穿的土，发型丑吗？出去吃饭不合口，就直接告诉服务员或者给厨师说你们厨艺真烂吗？（充其量也就是网上点评下，很多时候你在饭店为什么不直接说？）开车的时候，被其他车挡路（尤其是一些车要侧方停车这类挡路），有摇下车窗说他车技真烂，停个车停这么久吗？

出门在外你懂得尊重，到家以后不懂了？当自己的沟通方式与方法不对的时候，不要把自己的问题一脚踢开或者掩耳盗铃。

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第二核心：沟通的时机

沟通不是打电话，二十四小时，无论何时何地，什么情况直接张嘴就来。你这不是沟通，你这是宣泄自己的情绪，一吐为快。

沟通是双向的，指导过的很多学员前期容易犯的一个错误就是把沟通当做了自己的事情，完全没有顾及到听者是否听的进去。这是个认识性的问题，大部分指导的学员在这个问题上很快能理解与改正，还有一些学员在这个问题上会不停的出现反复。在这里希望大家能理解，力的作用是相互的。

知识点：作为诉说方，如果倾听方在你诉说完后没有给予任何积极的反馈或者没有任何反应的时候，诉说放会觉得倾听方对你不重视，因而会心怀不满，一次两次以后，诉说方会觉得倾听方是无法沟通的，后期将放弃或者抗拒与倾听方进行沟通。这样的结果，不是倾听方不配合，而是诉说方在沟通的时机上出了问题！在进行沟通的时候，请大家先确定对方是否有心思去倾听，然后在决定这个时间点是否适合沟通。

另外需要切记：在沟通前除了对方是否有倾听的心思以外，诉说方也要先平静下自己的情绪，记住你去沟通是为了化解分歧、解决问题，而不是制造矛盾产生分歧！

让婚姻战胜柴米油盐，沟通是其中一个重要部分！就像那句话说的一样，幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。无论是想获得爱情，还是想获得幸福的婚姻，我们都需要有具备正确沟通的方式与方法。

我是朱雀为夏，心理咨询师，教育硕士，具有多年的心理咨询经验。根据多年的理论研究与情感咨询经验，将心理学、神经科学、认知神经科学的新成果应用到两性关系中去。

希望可以通过我的帮助和影响，使大家能够探秘自我，提高吸引力，成为一名具有吸引力的男人，带着魅力的微笑去拥有自己珍贵的情感。如果你想学习聊天，挽回爱情，狙击真命，系统提升魅力与生活品质，拥有情感掌控能力，那么有情必应是你很好的选择。

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