怎么样才是挽回婚姻，怎么快速挽回婚姻

导师寄语

结婚多年之后，你有没有在生活中发现过这种问题：

他对你的关心越来越少了，甚至是连你发的信息也开始不及时回复了，甚至说忽略？

不知道从何时开始，他宁愿在公司加班也不愿意回到家中？

也不知道从什么时候开始，回到家里宁愿抱着手机打游戏也不愿意陪着你聊会天说一下知心话？

如果你仍然还舍弃不了这段感情，那么朋友，请添加我们的微信，加我跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

感受到这些的时候，我想你的心里一定是五味杂陈，不知如何是好吧。脑袋里满是曾经你们在一起的快乐和美好的回忆，一起旅行的欢声笑语、一起运动的挥汗如雨、一起创业的辛酸苦辣，而这样好像连最普通的朋友或同事都不如了。

他究竟怎么了？我的婚姻究竟怎么了？我要怎么做才能改善我们现在的状况？

相信你一定是在心里问过自己无数次这些问题，却始终得不到你想要的答案。那么今天就带着这些问题，咱们一起看看下面的这个故事，看看有没有你的影子。

学员案例

基本信息

学员：王爱琴 35岁

婚龄：12年

挽回难度：五星

关键词：家庭矛盾、出轨

我叫王爱卿，今年35岁。算起来我和他从恋爱到现在已经16个年头了，结婚12年，很不争气的给他的大家庭生了3个女儿。

也正是因为如此，让我在家里的地位从刚开始“宝贝儿媳妇”一落千丈，从婆婆对兄弟媳妇和我的“区别对待”就能看出这个家庭的重男轻女。即使我每个月有比老公更高的收入，也比不上在家当全职太太的兄弟媳妇待遇好。

当然，这样的情况我不是没有跟老公谈过，但是我不知道他是没有主见还是天生不喜欢争强好胜。

每一次跟他说完之后给我的回应都是：“嗯，对，这件事确实是他们做的不对，我找机会跟我爸妈聊一下。”

但是结果却永远没有得到改变。反而对我越来越敷衍，甚至还会嫌我对他的家人不好。

刚结婚那会儿他只是我们本地一所小学的普通教师，那时候我们俩的感情甜甜蜜蜜，也没有像现在这么多的琐事困扰。

从四年前三女儿出生的那一年开始，事情开始变复杂了。他升职成为校长，回家越来越晚甚至开始夜不归宿，每次给我的理由都是陪领导吃饭。

刚开始的时候我还能理解一点，刚升职工作确实会忙一点。但是时间一长，次数就越来越多。每次找他希望他能改一改这个问题的时候，得到的却是一次又一次的争吵。

而我慢慢的也不想跟他在这个问题再纠缠了，爱什么时候回来就什么时候回来吧。屋漏偏逢连夜雨，与他因为工作问题产生的矛盾没解决完。

因为老人和孩子又开始产生矛盾，对我开始不像以前那样可以包容和理解，反而现在对我越来越冷淡，偶尔的休息时间也是自己一个人玩手机或者以应酬的理由离开家里。

眼看曾经的美好一点点逝去，我哭过、闹过、也吵过，但始终不见他有一点的改变。

为他和这个家庭我付出的太多了，除了照顾自己做的微商生意以外，其他所有的时间都放在了他和孩子身上。

我没有后悔过这样的选择，因为我爱他，所以在我承受范围内的付出我都可以接受，只要他能够给我回应，像从前一样可以关心理解我。如果不是那一个陌生号码的来电，我可能一直都会被蒙在鼓里......

“你老公已经不爱你了，你为什么还要用家人和孩子来捆住他呢？你这么做不觉得很没有脸吗？跟他离婚吧，放了他，也放了你自己......”

手机上出现这条短信的时候，“嗡”的一声脑袋里一片混乱。我不明白，虽然不会主动为我排忧解难但一直还算老实本分的他为什么会背叛我们的感情。

又或者这是哪个人发错了短信？为了弄清事实，按照这个短信显示的号码，鼓起勇气打了过去。

“没错，短信是我发的。我是你老公的同事，他经常跟你说在外面应酬吧，其实他是跟我在一起的，既然你们的感情已经没有了，就别再这样拖着了......”

不知道电话怎么挂断的，眼泪就是止不住的往下流，不知道持续了多久。直到眼前的一双小手把我拉回现实，原来是女儿发现我在哭，来给我擦眼泪了。

“妈妈，你别哭，我把糖果给你吃”，小女儿稚嫩的声音让我慢慢冷静下来。不管怎么样，我都要搞清楚他究竟想怎么样。

他承认了，说跟我不懂他的难处，不懂夹在我和他家人之间的尴尬。跟他也不在一个世界了，没法跟我交流，在家里再也感受不到当初的激情和温馨。

面对我的抱怨和以往的争吵，他无所适从。而跟那个人在一起的时候，他能感受到轻松和理解，也能够有精神上的共鸣，这是跟我在一起完全没有的。听到这些话的时候，我是崩溃的。

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导师分析

1、不会处理婆媳关系，没有引导老公

婆媳问题其实是中国婆媳的千年矛盾，解决这个问题的方法有两个：要么自己会处理好，要么就引导老公去做好“润滑剂”，发挥从中调停的作用；

2、感情和婚姻的经营思想传统

在婚姻的过程中无论是生儿育女还是对待婚姻，思想还是过去“女主内，男主外”的思想。

在相处中忽略与老公的交流，精力集中于家庭和孩子，失去与老公的精神同频；

3、与丈夫交流枯燥，负面情绪较多

无论是男人还是女人，“家”的概念都是以“温馨、舒适、积极”为主题。但是在案例中，夫妻的沟通趋于“事务性”和“抱怨性”。

良好的沟通其实是可以增进夫妻感情，让很多矛盾解决在摇篮中的。

挽回详情

那么这样婚姻应该如何去修复挽回呢？

1、调整心态，放下负面预判

人在面临自己无法解决的问题的时候，通常在自己的心理就会给自己一个负面预判。

什么是负面预判，简单的说就是不断给自己负面的心理暗示。无论面临的情况是客观还是主观的，都会把它列为自己的困难。

而这种是很多委托人在进行挽回的时候都会出现的状况“老师，你不知道我们的情况真的很困难，我们工作都是分开的，每个月见面的机会都很少......”。

而在这时候就需要我们去做正面的心态建设，例如运动、回忆美好过去、正视现在的困境、列举现有的有利因素。

积极正面的心态是成功挽回的基础要素，不骄不躁，不卑不亢。

2、提高情商，建立二次吸引

两个人的感情走到出现第三者的状况，可想而知在问题刚浮出水面的时候一定是大动干戈、争论不休。

曾经相爱的美好形象都被最近的争吵所掩盖抹杀，这就会导致对方产生戒备心理，害怕重归于好之后还是会重蹈覆辙。

这就是心理学“后摄抑制”的强大影响力。那么如何提高自己的情商、处理自己的负面形象进行二次吸引呢？

（1）管理好自己的情绪

请看清楚，是“管理”而不是“控制”哦！高情商的人懂得运用和管理自己的情绪，在必要的时候为了达到一定的目的展现自己的情绪，不必要的事情不起情绪。

而情商不高的人经常遇到的就是被情绪所左右，在情绪激动的时候做出让自己后悔的事情；

（2）学会怎么“说话”

说话并不是张嘴就可以的，而是在你们的沟通中能够让别人和自己都可以舒适，然后达到解决问题的目的。

“刀子嘴豆腐心”并不是一个好事，高情商的人懂得如何更好的表达自己让人更好接受。比如你想让对方帮你洗碗，高情商的人会怎么说？

“亲爱的，今天工作有点累，想多休息一下，今天可不可以你帮我洗一下碗呢？”用请求帮助的语气，表达自己的需求，并且说明了原因。

通常男性在收到这样的请求大多数人会选择“可以”。如果你是“今天你去把碗洗了！”这样的表达很明显会引来对方的反驳和拒绝。

3、改善婆媳关系，利用第三人力量

这里的“第三人”并不是感情的第三者，而是除你和丈夫以外的中间人。

在改善咱们自己和对象关系的同时，改善和婆家人的关系也是挽回当中的一大助力，因为她们的话语力量在对方的心里是很大的。

同时也展现给对方一种现象，就是你真的成长了，之前处理不好的婆媳关系也能搞好，自然对你的形象有了更多的改观。

你所期待的效果和改变也就自然会出现，就像这位学员的反馈一样：

其实，以上这些只是婚姻中的一部分问题及解决方法。幸福的婚姻都是相似的，但是不幸的婚姻却各有各的原因。

在感情的世界里每个人都会遇到自己解决不了的问题，而感受到难爱和失望、甚至觉得无力感、这些都是很正常的，因为当局着迷，这个时候你必须要有一个局外人，能给你专业的建议和指导。

各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我的微信加我跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。挚爱在，真爱在。挚爱等待你的到来！