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很多人离婚,并不是因为婚姻走到了不可继续的地步,并不是两人就像仇人一样,见面就能厮打在一起。如果真到这种地步,离了也就离了,也是是一种解脱。
但据我所知,有很大一部分人离婚,都是因为冲动,在矛盾深化的那个点,脑海里闪现了离婚二字,然后不顾一切反对的离婚了。
冲动情况下离婚的大多是男人,离婚后不久会后悔。被婚姻折磨,伤心透顶离婚的大多是女人,离婚后后悔的很少。
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今天案例的是一位男性,他的婚姻其实没有什么大的问题,离婚完全是在冲动的情况下办理的手续,而且,现在的他非常的后悔,也不知道到底该不该挽回前妻。
学员案例:
绵羊,您好!
我跟我妻子离婚了,我们生活在小城镇,有个儿子。离婚的原因有两个,一个是因为老人,一个是因为她觉得我不信任她。我平时不爱怎么说话,现在心里很难受,想挽回她。
我还有个弟弟,父母分家时候是两兄弟一人赡养一个,因为工作的原因,父亲没时间做饭,母亲也就跟我们做饭给父亲吃,我们下班回家也有饭吃。
一直都没有什么矛盾,今年因为一些原因我们吵架了,越吵越凶,冲动之下,办了离婚手续。现在想挽回她,她叫我跟父母说明要么两个老人自己生活,要么两个老人按照分家时候一家赡养一个。我父母可能也有想法,他们坚持要两个自己生活。
现在最主要的原因是她说我不信任她。的确有时候我的确不相信她,因为她爱跟我说谎,每次说谎以后我知道了,我越来越不信任她。她解释说说谎是因为我脾气不好,逼不得已才说谎。我该怎么办,是不是我心理问题还是,她故意说谎?
还该不该挽回她?
而且她说父母只能要么两个都跟我们生活,要么两兄弟一人赡养一个,没其他选择。现在父母要自己单独生活,我该怎么办?
女人经常将“离婚”挂在嘴边,其实是为了得到丈夫更多的关心和爱。带着无助的心情,冯齐找到了绵羊,让我帮助她挽回这段婚姻。
在这里我想告诉跟她有类似情况的你,如果真心想挽回婚姻,你就应该在这几个阶段下苦功。大多数人积极地挽回婚姻,都败在了第一个阶段。
一,接受事实,查找婚姻问题的所在
当婚姻出现问题的时候,你不应该陷入盲目的悲伤,任由痛苦阻碍了自己思考问题的能力。
大多数人在这第一阶段就失败了,因为他们没有自省的能力,只想着要挽回婚姻,把自己的自尊丢弃。
冯齐努力让自己冷静了下来,她回想婚姻里的种种回忆,才发觉婚姻里的确有很多相处模式,就像刺一样,扎伤了彼此。
结婚六年里,冯齐变得喜欢猜忌,彼此都懒得付出,却又依赖于彼此。一味地向对方索取更多的爱,却忘了将温暖传递给对方。
吵架的次数太多,导致感情流逝得太快了。冯齐努力将婚姻里的这些问题,统统用心记录了下来。
他没有马上去找妻子求复合,而是先自省,查找婚姻中所存在的“病症”。
因为他们急于挽回爱人,却忘记了强求本就是一种错误。
在第一阶段就失败的人,他们就败在为了挽回,而毫无尊严地挽回,这样没有人格和自尊的行为,只会让对方更加厌弃自己。
如果想要挽回这段婚姻,需要接受事实,主动地去查找婚姻问题的所在。
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二,解决婚姻问题的三个方法
下边给大家分享一些个干货,这是我给冯齐学员的指导方案中的一小部分,希望对你有帮助。
方法1.让赞美成为夫妻生活的润滑剂
在婚姻感情生活中,赞美是非常中要的因素,“赞美系统”指的是夫妻双方都保留了一些最基本的感觉,觉得对方值得尊重、喜爱、甚至敬佩。
如果一对夫妻的“赞美系统”开启作用,他们的婚姻就可以挽救。
你现在可以放下手机,试着回想,有多少次你与另一半,都是话说不了三句就开始责备、埋怨、漫骂,甚至大打出手?
当一对夫妻长期被消极情绪和状态困扰的时候,要试着用积极的方式去看待这段关系,可以做一些练习,在这里指导使用一个为期七周的“赞美系统服务”。
这个服务是这样的,从周一到周五,每天都写出一个想法和一个任务。
例如:
【星期一】
想法:我真的很爱她。
任务:列出一个你发现的她的可爱之处。
【星期二】
想法:我可以轻松地说出我们婚姻中的美好时光。
任务:选取一段美好时光给出评价。
【星期三】
想法:我可以很容易地想起我们婚姻中浪漫、特别的时刻。
任务:选取这样的时刻,回想一下。
【星期四】
想法:我被她所吸引。
任务:列出她吸引你的身体特征。
【星期五】
想法:她有着让我为之自豪的特殊品质。
任务:写下一个让你感到自豪的品质。
以此类推,连续七周,从周一到周五,每天都这样写,最好是夫妻两个分别写。
这个方法可以使你们唤醒过去的美好回忆,让你们把尊重与喜爱系统运转起来,去关注对方身上的优点,这样就能向对方靠近了。
试着把以上方法坚持七周,就会发现,你们之间的感觉明显不一样了。
方法2.坚持积极有效的沟通
经过了上面的第一个方法以后,你和另一半终于可以坐在一起好好说话了。好好说话也是需要技巧的,要坚持积极有效的沟通。
这一步千万不要小看它,有效的沟通会给你的婚姻带来翻天覆地的变化。
很多夫妻认为,浪漫是靠烛光晚餐、搞个小惊喜什么的。但现实生活中的浪漫,是靠夫妻间的联系激发的,比起出去浪漫,夫妻间的相互交流会让婚姻更稳定。
为了保持婚姻的稳定和浪漫感的持续,夫妻间要保持积极有效的沟通习惯,增进夫妻友谊,“减压谈话”可以作为经常做的功课,只要注意六个事项就会收到好的效果,简单说就是:
(1)夫妻两人轮流说;
(2)不要主动提供意见;
(3)要听得专注认真;
(4)适当表达你的理解;
(5)站在对方角度考虑问题;
(6)表达一致对外的态度。
应当在什么时候使用上面“减压谈话”的方法呢?比如在每天睡觉之前,一起谈谈今天天是怎么过的,可以帮助每个人处理来自婚姻生活之外的压力,这对婚姻的长远健康来说非常重要。
选一个两个人都想说话的时候进行交谈,但要记住一个基本原则:可以谈论任何话题,除了婚姻,因为谈婚姻本身并不能减轻压力,反而会让彼此陷入紧张和敏感的情绪当中。
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方法3.巧妙解决婚姻中的冲突
夫妻之间应该互相尊重,接受彼此的意见,这是解决冲突的良好基础。要像尊重客人一样尊重对方,就像一个客人忘了拿钥匙,我们会说:“嘿,你忘了拿你的钥匙。”我们永远不会这样说:“你怎么回事?怎么总是忘记拿东西,做事带点脑子行不行,很显然这两种不同的态度会带来两种不同的感受。
在这里有一种解决夫妻冲突的新模式:
(1)以温和的方式提出问题;
(2)用妥协的方式解决问题;
(3)在矛盾激化的时候及时刹车;
(4)接受对方的缺点。
那么,关于其它家庭中容易出现的其它矛盾,在这里也有一些建议给到亲爱的你。
“吵架”是一门学问,吵得好,还能增进夫妻之间的感情,添加我的,送你一份秘籍“夫妻之间如何正确的吵架”
在处理婆媳关系方面,如果一有婆媳关系处理问题,丈夫必须和妻子站在一边,而不是保持中立,只做老好人。他和妻子要建立自己的家庭仪式,价值观和生活方式,只有让父母尊重他们,才会减少夫妻矛盾。
在照顾孩子方面,男人要多参与。孩子的出世不可避免的造成妻子性格上的变化,她把所有的精力都放在孩子身上,对丈夫忽视,使婚姻质量打折折扣。为了避免这样的情况出现,妻子需要让步,一方面让丈夫和自己一起照顾孩子,让爸爸成为宝宝的玩伴,另一方面注意爸爸的需要,尽可能的留出陪丈夫的时间。
三,寻求帮助
有些夫妻为了维护自己的自尊心,不轻易向对方妥协,坚持要让对方主动找自己说话。
这种情况下,最好用请人帮忙的办法,比如找一个专业的婚姻家庭咨询师来主持一次对话,你呢,顺势借梯下楼,主动承认错误,证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样,对方还有什么理由不跟你和好呢?
很多时候,婚姻需要打破内心的一些禁忌,比如认为感情一旦被玷污,就再也收不回来。结婚的时候,只考虑爱与不爱,那么离婚呢?如果爱还在,仍然愿意携手未来,为什么要把幸福的门关闭?
只要心中有爱,不妨努力去挽回。因为,有些爱,一旦放手,就是一辈子。有些情,一旦错过,就成一生的遗憾。
冯齐和妻子的婚姻,终于又开出了玫瑰之花。
别以爱之名,伤害心爱的人;也别以恨之名,掩埋一段真情真意。婚姻需要爱情,需要夫妻之间不断用心浇灌,它才会成为一棵常青树。
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阿龙 2022-11-11 618浏览编辑觉得不错的文章推荐给你!
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