把妹秘籍 不要存在对抗意识（下）

哟，各位亲爱的兄弟们，不知道你们有没有想小编呢？有没有被小编的吊胃口折磨得欲仙欲死呢？不开玩笑啦，咱们马上进入正题吧！

上篇文章里已经说到什么是对抗意识，以及对抗意识在我们和女生相处的过程中所带来的阻碍以及坏处，知道了这些之后，今天我们就来谈谈，如何改善自己的对抗意识。

这里小编总结了四点，大家可以对着参照一下自己，帮助改善自己的对抗意识。

1、首先需要了解自己，知道自己是不对的，明白道理，知道自己应该怎么做。这一点是很重要的，你要从道理上明白这些，明白该怎么做，咱们要讲道理嘛！

2、你要主动提高自己的心态，提高自己的涵养。这一点需要你多读书，多经历，多体会，慢慢你就会提高了，也能形成自己的框架。

说个很俗的方法，当你情绪激动，意识到自己马上就要进入对抗，或者已经在对抗当中，那么深呼吸，然后嘴角上扬笑一笑，这里是要真的笑，可不是做做样子，因为表情也会触发响应心理活动，然后让自己试着从另一个角度去回答对方好了。

3、理解什么样的情况下可以对抗，什么样的情况下不能对抗，理解框架的真正原理，然后脱离框架层面，发展自己的框架，什么框架呢？就是我是成熟的，我是大度的，我是包容的这样一种感觉，而这需要你真正在心态上有了彻底的变化。

一旦形成了自己的框架，你再看对方的对抗性行为，就会觉得对方很不成熟，小孩子气，自己没必要跟对方争吵。

4、学会如何应对对抗。有的时候，对抗是因为对方显现出来了对抗意识，自己不由自主地进入了对抗模式。有的时候对方只是开个玩笑，有些措辞不当，或者跟当前气氛不太附和；有的时候则是对方心里不舒服，漫天撒气，或者对你有意见又不明说，所以话里藏针。这就需要你在大度包容的心态上，也有一定的应对技巧来化解。

举个例子吧，我一个朋友开车，行驶中出现了刮蹭，对方司机下车骂骂咧咧的，要是其他人，早就对骂然后大打出手了。我朋友人高马大，但是下车的时候却说：“朋友你别这样，车碰了点漆，不是什么大事儿，出来开车很正常，这都不叫事儿，不至于骂骂咧咧的。我人在这儿呢，要是我的责任我也不会跑，没啥可气的，别因为个车气出个好歹来，为了这点小事不值得，来抽颗烟。”

看到了吧？这就是经历得多，有包容心，知道退一步海阔天空，再加上会说话，知道如何应对，所以两句话就打消了对方的对抗心理。

最后还是要说一些注意问题，因为有人一看说不要有对抗意识，就立刻进入了另一个极端，恨不得把自己当成圣人。

对抗意识人人都有，只是轻重程度不同而已，我不认为完全没有对抗意识是件好事儿，因为那样人类就失去竞争力了；但是在很多生活中，在男女关系中出现的对抗是不必要的，是负面的，无论从那个角度看都是有害无益的，我们应该消除这种对抗性意识。

说了这么多，想必大家已经知道了消除对抗意识的必要性，如果你想改善自己周边的人际关系，如果你想更好的吸引到妹子，那么你就是时候做些什么来消除这种意识了！

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