分手后应该如何挽回爱情，让心爱的人重新接纳你

　　恋爱总是充满了很多的不确定性，上一刻两个人还甜蜜的在一起，下一秒就成为了陌路人，分手后总是免不了有些伤心，可是如果心里还想留住这份感情，那么先别着急难过，因为想要复合你就要用行动来打动对方，分手后应该如何挽回爱情，让心爱的人重新接纳你，所以舞步学院告诉你挽回爱情的方法，让这份情能够继续进行下去。

一、男生怎么挽回前女友的方法

　　两个人在一起总是会有这样或者是那样的摩擦，在争吵当中你不让我、我不让你，因一时的冲动很容易就提出分手。有很多情侣分手了冷静一段时间后，我发现心里还是爱着彼此，不愿放弃这段感情。男生在感情上比较粗线条，没有女生那么敏感，有的时候想要挽回女友又不知如何开口。男生怎么挽回前女友的心？

　　1、找出根源问题

　　很多男生想挽回前女友时只是不断地向女友提出复合的要求，被前女友拒绝之后又百思不得其解。所以两人在一起谈恋爱会分手，很大程度上是因为相处模式出了问题，分手之后男生一定要找出根源问题。比如说是不是因为两人的脾气都比较暴躁，或者说是不是因为男生不上进等等，这些问题才是影响两人爱情的根本原因。找出原因之后必须要对症下药，如果是因为男生不上进那么戒掉游戏或者少玩游戏，把时间花在正经事情上。你的改变前女友是可以看得到的，这样的表现才是挽回爱情的态度。

　　2、多点时间陪伴

　　想要挽回前女友一定要坚持做到让她满意为止，要了解前女友经常出现在什么地方，经常陪在她身边，前女友刚开始可能会摆出厌烦的态度，但她心里是会动摇的。当然也不能够过于死皮赖脸，一定要先说清楚，并且出现在她面前的时候一定要打扮得干净清爽，不要像话痨一样啰嗦不停，保持适当的距离会让前女友心里更加舒服。这样长期作战让前女友慢慢感动才能够挽回她的心。

　　3、尝试改变

　　其实绝大多数的男朋友一旦有了女朋友之后，他们就会不顾自己的形象，而他们往往忽略了女朋友一开始喜欢的就是自己原本的形象，所以说一定要尝试改变，就像是做演员一样，又给自己一种焕然一新的感觉，每天带给他一些不同的新鲜感，而且追女朋友的时候也不能追得太紧，把握好一个度，让总是感觉你是新的，就像是每天都在变化一样。

　　4、多思考一些

　　很多男性朋友们他们在追女朋友的过程当中，总是欠缺了一点思考，其实多思考一些总是对的，起码在不同的情况之下多思考，能够让你了解到自己女朋友的弱点，一旦有什么事情发生的话，那么在这种情况之下往往多思考能够给你带来很多解决的方案。

　　5、小惊喜

　　女生都是喜欢惊喜的，分手之后如果女生不太理睬自己，可以为她准备一些小惊喜，比如说一次深情的告白。当然这些小惊喜的尺度大小以及程度要根据两人的感情和女生的性格来定，如果女生不喜欢在公共场合表达爱意，那么最好是在独立的小空间里为她创造惊喜。一个小惊喜能够体现男生的用心，也能够拉近两人的距离，就很容易挽回她的心。

　　两人分手之后其实女生心里会有一些不安全感，所以，男生想要挽回女友应注意塑造安全感和消除你们之间的距离。要用实际的行动告诉她：这一次你回到我身边，我一定不会随便放开你。具体的行动就是对他的生活多一些关怀和体贴，并且自己要把生活和工作处理好。当然男生能够挽回前女友的心，因为这个女孩他还爱你，如果两人的感情已经消磨殆尽了，那么选择忘记未尝不是最好的方式。

二、分手后如何挽回爱情

　　分手后，人们往往集伤心急躁恐惧愤怒等众多情绪于一身。有些就直接跑到对方公司去闹，语气咄咄逼人。有些天天借酒浇愁，发泄自己。有的就更离谱了，直接在第二天找了一个新朋友。那么分手后如何挽回爱情呢？

　　认清状况，保持清醒

　　现状是什么？就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊！因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。

　　把握良机，充实自己

　　一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。

　　依据情况，做出计划

　　每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢？所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。

　　坚定信念，付诸行动

　　分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。

　　不管是因为什么而失去了爱情，在挽回的过程中一定要想事周全，做事踏实有耐心，才不至于在这条路上乱了阵脚。不管能不能成功，努力了就不会后悔。

三、挽回爱情成功的步骤

　　一切爱情最大的敌人，不是出轨，也不是生活压力，而是想太多。有些人，一旦恋爱就会东想西想，就会胡思乱想。对方可能还不知道呢，你就已经在心里面过完了一辈子。珍惜那些温暖、信任、依赖，且行且珍惜。

　　第一步：一定要努力找到她

　　如果是分手，你想挽回对方，那么就要努力找到她才是关键。如果对方任性地说分手，你也跟着说分就分，那你们两个还真的是没戏唱了。所以，当对方耍脾气的时候，你一定要努力找到她，才能解释清楚，即使什么都解释不清楚，就好好地拥抱拥抱她，让她感觉到你对他的关爱，你在她心里的重要性。这比任何语言都生动和有效果。

　　第二步：不要给对方压力

　　当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

　　第三步：找对方朋友

　　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

　　第四步：每次见她都表现出好心情

　　要知道心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。人们都喜欢跟好心情的人在一起，因为这会使得自己也开心起来。就像坏情绪会传染一样，好情绪传染的更快。如果你每次都能让对方开开心心地笑，那么对方也一定会加深对你的印象。因为爱情本身都与幸福和快乐的憧憬联系在一起。如果你能在现实中给她这样的幸福感觉。那么相信她一定会把更美好的一面呈现给你。

　　第五步：态度要积极

　　不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。